Nasihat

Satu kilokalori adalah istilah ilmiah untuk apa yang kebanyakan dari kita memanggil kalori. Secara teknis, satu kilokalori adalah 1, 000 kalori, namun istilah kalori umumnya ...

Penyakit menular yang paling umum dikategorikan sebagai bakteri, virus, jamur dan protozoa. Bakteri adalah organisme kecil yang bersifat patogen (menyebabkan ...

Banyak wanita sangat ingin kembali ke latihan normal setelah minum bayi. Banyak memilih joging karena membantu membakar banyak kalori dan bisa dilakukan hampir ...

Laser resurfacing digunakan untuk mengurangi kemunculan mild-to- kerutan wajah moderat tanpa perlu operasi plastik mahal. Karena prosedurnya ...

Berolahraga dengan mesin dayung adalah cara yang hebat untuk membakar kalori, meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan memberi banyak otot utama Anda. Karena ...

Pubertas menandai saat rambut mulai menebal atau tumbuh di daerah di mana tidak ada rambut yang tumbuh sebelumnya. Sementara anak perempuan dapat mengharapkan rambut menebal pada kaki dan tumbuh ...

Mengukur tubuh adalah cara yang bagus untuk memotivasi diri Anda dan melacak kemajuan saat Anda mengejar tujuan kebugaran pribadi Anda. Meskipun kemajuan Anda, Anda mungkin ...

Jika Anda merasa sesak napas saat berbaring, Ini mungkin pertanda kondisi medis yang mendasarinya. Hal ini juga dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mendapatkan ...

Sebagai Rnceus. com menjelaskan, hati memiliki peran penting dalam pengolahan racun, termasuk beberapa obat (seperti acetaminophen) dan alkohol. ...

Diabetes adalah kelainan di mana tubuh Anda tidak memetabolisme karbohidrat dengan tepat, menyebabkan kadar gula darah tinggi . Diet sehat dapat membantu Anda ...

Arthritis adalah penyakit yang melemahkan yang ditandai dengan rasa sakit dan pembengkakan di persendian Anda. Dua jenis radang sendi yang paling umum adalah rheumatoid arthritis ...

Menambahkan latihan halter ke dalam latihan Anda adalah cara yang efektif untuk membangun kekuatan, otot tanpa lemak massa dan otot. Ada berbagai fondasi ...

Anda tidak perlu Lakukan sejumlah besar latihan untuk mendapatkan hasil bagus dari latihan. Saat menangani kekuatan tubuh bagian atas dan definisi otot, ...

Di ekstremitas bawah penting dalam kehidupan sehari-hari. . Berjalan, berlari dan menaiki tangga semua memerlukan beberapa tingkat koordinasi ...

Dengan semua pemasaran yang mencolok dan meyakinkan foto sebelum dan sesudah, olahraga industri suplemen dapat membingungkan medan, penuh dengan penipu yang menjual ...

Servis sangat penting dalam permainan bola voli. Server memukul bola melewati gawang lawan, dan rally berlanjut sampai bola tidak dikembalikan ...

Membuat keputusan untuk menurunkan berat badan sering berarti memotong makanan dan minuman favorit Anda. Jika Anda suka minum bir tapi ingin menurunkan berat badan, mungkin Anda ...

Makan sarapan yang sehat akan membantu Anda membuat Pilihan makanan yang lebih sehat sepanjang hari, kata Mayo Clinic nutritionist, Katherine Zeratsky, RD, L. D ...

Jika Anda adalah atlet pria yang serius memperbaiki performa Anda dalam olahraga seperti bola basket, sepak bola, trek, lari jarak jauh, berenang, tenis atau ...

MAOs, atau oksida monoamina, adalah enzim yang memecah neurotransmiter dan berhenti aktivitas perpesanan mereka MAO-A memecah serotonin, epinefrin dan ...

Pada populasi anak-anak, mungkin ada saat-saat ketika asupan cairan dan output (I & O) harus dilacak. Saya & O dibutuhkan saat anak dirawat di rumah sakit; ...

Bila jerawat Anda sembuh, Anda mungkin berkecil hati dengan warna merah atau bekas gelap tertinggal di kulit Anda, tapi jangan putus asa. Ini bukan bekas permanen dan ...

Jika Anda membuat komitmen untuk menyelenggarakan diet ketat dan program pelatihan, Anda bisa menjadi pengendara sepeda elit, sesuai dengan pelatih bersepeda di Bersepeda ...

Narkolepsi mempengaruhi satu dari 2.000 orang Amerika. Sementara serangan kantuk dan kantuk di siang hari adalah gejala umum narkolepsi, tingkat keparahan kondisi ...

Kebanyakan wanita tahu untuk mendapatkan pap smear secara teratur, tapi banyak yang tidak Tidak tahu harus bagaimana hasilnya bila mereka kembali abnormal. Mendapatkan kembali hasil paparan yang tidak normal ...

Sesuai dengan National Institutes of Health, Tes kehamilan yang dilakukan di rumah sekitar 98 persen akurat bila digunakan dengan benar sesuai dengan paket ...

Potasium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mempertahankan kontraksi otot, keseimbangan cairan, darah tekanan dan kesehatan tulang yang baik. Tubuh Anda adalah ...

Antidepresan diketahui menyebabkan kenaikan berat badan: Mayo Clinic mencatat bahwa antidepresan trisiklik , selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) dan ...

Sekolah menengah adalah masa transisi bagi siswa. Mereka diharapkan untuk meninggalkan dukungan dari sekolah dasar dan tumbuh menjadi tantangan ...

Setelah tertular virus yang menyebabkan cacar air, seseorang kemudian dapat mengembangkan herpes zoster, juga dikenal sebagai herpes zoster The American Academy of ...

Pada tingkat olahraga terorganisir, sangat penting bahwa anggota tim menciptakan ikatan dan bekerja menuju satu tujuan Cara seseorang berinteraksi dengan orang lain ...

Vaginosis bakteri adalah infeksi yang disebabkan oleh rasio tidak sehat baik terhadap bakteri jahat di flora vagina. Gejala bervariasi dengan vaginosis bakteri, tapi ...

Penyakit lyme disebabkan oleh bakteri Borrelia burgdorferi, yang menyebar ke manusia dengan gigitan kutu . Pada hari atau minggu setelah gigitan kutu, Lyme awal ...