Dapatkah Suplemen Kalsium & Magnesium Menyebabkan Peningkatan Gerakan Usus?
Daftar Isi:
- Video of the Day
- Jika Anda mengonsumsi suplemen kalsium untuk membantu memperkuat tulang Anda, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda telah menjadi lebih sembelit. Suplemen kalsium dapat menyebabkan konstipasi, menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Kalsium juga memiliki risiko dan efek samping selain konstipasi seperti penumpukan kalsium di pembuluh darah, batu ginjal dan gangguan penyerapan zat besi dan seng.
- Meningkatkan Gerakan Usus
- Diare dapat menyebabkan dehidrasi. Jika Anda mengalami diare sering atau kronis, segera beritahu dokter Anda. Dia mungkin menyarankan agar Anda menghentikan penggunaan suplemen sampai diare telah mereda. Setelah diare Anda hilang, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengenalkan kembali suplemen apa pun yang Anda minum satu per satu untuk menemukan mana yang menjadi penyebab gejala Anda. Jangan hentikan atau tambahkan suplemen atau obat baru ke rejimen harian Anda tanpa persetujuan dokter.
Mengambil suplemen yang berbeda dapat membuat perbedaan dalam pergerakan usus Anda. Beberapa suplemen dan bahkan obat-obatan dapat menyebabkan satu ekstrem atau yang lain dalam hal sembelit atau diare. Pola makan dan kebiasaan makan Anda juga dapat mempengaruhi bagaimana suplemen tertentu mempengaruhi pergerakan usus Anda. Selalu minta persetujuan dokter sebelum mengkonsumsi suplemen kalsium atau magnesium.
Video of the Day
Jika Anda mengonsumsi suplemen kalsium untuk membantu memperkuat tulang Anda, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda telah menjadi lebih sembelit. Suplemen kalsium dapat menyebabkan konstipasi, menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Kalsium juga memiliki risiko dan efek samping selain konstipasi seperti penumpukan kalsium di pembuluh darah, batu ginjal dan gangguan penyerapan zat besi dan seng.
Meningkatkan Gerakan Usus
Jika Anda mengonsumsi suplemen dan mengalami peningkatan buang air besar yang merepotkan, sampaikan ini pada janji dokter berikutnya. Peningkatan buang air besar bisa berarti Anda hanya melakukan lebih dari biasanya atau Anda mengalami diare. Diare adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan longgar, buang air besar berair. Suplemen mungkin tidak selalu menjadi penyebab diare, tapi penting untuk menentukan apakah diare terjadi secara teratur atau hanya sesekali, seperti setelah Anda makan sesuatu yang sangat berlemak atau pedas yang tidak sesuai dengan sistem Anda.
Peringatan
