Bagaimana cara kerja alat pengaman rambut?
Daftar Isi:
Penggunaan yang Tepat
Alat pengukur langkah adalah alat yang melacak jumlah langkah yang dilakukan seseorang sepanjang hari. Perangkat kecil ini sering digunakan untuk membantu seseorang memenuhi satu set langkah langkah yang diambil per hari agar bisa meningkatkan jumlah kalori yang terbakar. Sementara pedometer berkisar pada tingkat kecanggihan, mereka memiliki beberapa kesamaan dasar dalam bagaimana mereka menghitung langkah-langkahnya.
Video of the Day
Alat pengukur langkah yang paling sering dipakai dijepitkan pada sabuk dan tegak lurus, yang memudahkan pembacaan yang paling akurat. Penggunaan pedometer yang benar memungkinkannya melakukan tugas penghitungannya.
Pengumpulan Data
Jumlah langkah yang diambil setiap hari dapat diukur dengan alat pengukur langkah dalam satu dari dua cara. Yang pertama adalah melalui pengukuran gerakan pinggul. Karena ketika seseorang berjalan, pinggulnya didorong maju dalam gerak maju mundur, pedometer menghitung setiap gerakan yang dilakukan seseorang melalui pinggul sebagai langkah. Setiap orang mungkin memerlukan waktu yang berbeda, yang dapat mempengaruhi pengukuran pedometer secara berbeda. Untuk alasan ini, sering kali memungkinkan untuk mengkalibrasi pedometer sesuai dengan panjang langkah yang diambil dan pinggul yang sesuai "benjolan" ini membuat alat pengukur langkah.
Metode lain yang digunakan alat pengukur langkah untuk mengukur langkah yang dilakukan adalah menghitung jumlah aktual langkah kaki Anda di tanah. Ini biasanya disediakan untuk perangkat pemantauan berteknologi tinggi, seperti sepatu khusus yang mengirimkan langkah-langkah yang diambil ke iPod atau perangkat nirkabel lainnya untuk pengukuran. Sementara pedometer ini cenderung lebih akurat daripada yang mengukur gerakan pinggul, mereka juga cenderung lebih pricier.
Output Pengukuran
Setelah data langkah diambil, alat pengukur jarak yang paling sederhana ini hanya dalam hal langkah berjalan selama periode waktu tertentu. Misalnya, seseorang dapat menyetel ulang pedometernya pada awal hari baru untuk mencapai sasaran langkah, seperti 10.000 langkah per hari yang direkomendasikan oleh American Council on Exercise.
pedometer yang lebih canggih dapat mengubah jumlah langkah menjadi data tambahan. Pedometer yang dikalibrasi dengan panjang langkah seseorang dapat menggunakan data pada panjang langkah yang sesuai dengan langkah dan menggunakan nomor ini untuk menghitung jumlah mil atau kilometer yang berjalan dalam sehari. Pengukuran lain untuk konversi meliputi kalori yang terbakar. Pedometer dapat memiliki tingkat kesalahan 50 persen dalam hal pengukuran, yang dapat sangat mempengaruhi apa yang dipikirkan seseorang saat berjalan sepanjang hari. Untuk alasan ini, jika seseorang dapat membeli alat pengukur langkah yang lebih tinggi atau berkualitas tinggi, yang dapat dikalibrasi, semakin besar kemungkinan seseorang menangkap data yang benar.
