Bagaimana menyembuhkan luka kulit radang

Chafing adalah iritasi kulit yang disebabkan oleh area kulit yang menggosok pada pakaian atau area tubuh lainnya. Gesekan menyebabkan kulit menjadi merah, mentah, teriritasi dan rentan terhadap infeksi. Jika parah, kulit bahkan bisa pecah dan berdarah. Pengobatan kulit yang jengkel bisa membantu menenangkan rasa sakit, tapi pencegahan mungkin malah lebih penting.

Video of the Day

Penyebab Kulit Chafing

Hasil gesekan dari gesekan berulang kulit menggosok pada kulit yang berdekatan atau kain pakaian Anda. Hal ini terutama terjadi pada orang yang melakukan latihan berulang seperti berlari, berjalan kaki atau bersepeda. Gatal dapat terjadi di manapun pada tubuh tapi paling sering terjadi di daerah ketiak dan paha bagian dalam karena gesekan konstan lengan dan tungkai bergerak. Pakaian yang tidak pas juga berkontribusi pada gusar; Misalnya, pelari sering mengalami puting susu dari kain kemeja mereka yang menggosok kulit mereka. Menggosok tali bra adalah penyebab umum lainnya. Berkeringat juga bisa menjadi faktor dalam gesekan karena keringat keringat bisa mengiritasi kulit lebih lanjut. Kadang-kadang gesekan dapat dikaitkan dengan kelebihan berat badan, karena area kulit berlebih cenderung menempel pada area lain.

->

Pilih pakaian olahraga yang sesuai untuk mencegah gesekan. Photo Credit: Hutangac / iStock / Getty Images

Pencegahan Kulit Chafing Is Key

Cara terbaik untuk mengatasi kulit yang gatal adalah dengan mencegahnya terjadi di tempat pertama.

• Memilih pakaian yang tepat bisa menjadi bagian pencegahan yang penting

  . Pakaian yang tidak pas bisa menggosok kulit Anda.

  Hindari kapas dan pilih bahan sintetis yang menyemprotkan keringat untuk membantu kulit tetap kering. Celana ketat atletik dan celana pendek bersepeda secara khusus dibuat untuk mengurangi gesekan di area yang rentan terhadap gesekan. Juga perhatikan tag atau

  jahitan dalam pakaian yang bisa menggesek Anda salah.

  Menjaga kulit kering dengan antiperspirant dan bayi

  bubuk membantu beberapa orang.

• Menerapkan lotion atau petroleum jelly dapat melumasi

  dan mengurangi gesekan antara area kulit yang saling menggosok. American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan petroleum jelly untuk membantu mencegah goyah saat berlari atau bersepeda.

• Menggunakan perban atau pita perekat dapat membantu mencegah gesekan

  pada puting susu. Perban perekat standar bisa bekerja, namun ada juga

  beberapa produk konsumen yang tersedia secara khusus untuk menutupi area puting susu.

• Jika kelebihan berat badan menyebabkan area kulit saling bergesekan

  satu sama lain, kehilangan berat badan harus memecahkan masalah itu secara permanen, namun sampai di sana mungkin memerlukan penggunaan solusi apotek bebas. Beberapa merek konsumen

  termasuk Body Glide, Gold Bond Gesek Pertahanan dan Pipi yang berderit.

• ->

  Kulit kering yang mengering dengan bedak bayi bisa membantu kulit gesekan. Photo Credit: showcake / iStock / Getty Images

  Merawat Kulit Bercak

Jika Anda mengalami kulit yang gatal, ada beberapa cara untuk membantu menenangkan rasa sakit dan membantu menyembuhkannya. Lembut mencuci daerah dengan air hangat dan sabun untuk mengurangi kemungkinan infeksi. Pat kering - jangan menggosok atau Anda mungkin akan mengiritasi lebih jauh. Menjaga kerapian itu penting, sehingga debu kulit kering dengan bubuk bayi atau tepung maizena bisa membantu. "Kelebihan kelembaban di sekitar kemaluan Anda dapat menyebabkan iritasi kulit dan bau yang tidak sedap," catat DoctorOz. "Gunakan tepung maizena untuk menjaga daerah ini tetap kering dan segar. Hindari bedak untuk tujuan ini; aplikasi zat ke area tubuh ini sedikit meningkatkan risiko kanker ovarium pada beberapa wanita, meski risikonya masih belum jelas." Jangan gunakan tepung maizena pada kulit basah atau pada infeksi jamur, karena berfungsi sebagai makanan untuk jamur kulit.

Lotion dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi, serta memberikan pelumasan mengurangi friksi. Pakar kesehatan Anda bahkan mungkin menyarankan salep obat untuk menghilangkan rasa sakit dan membantu penyembuhan kulit. Juga, cobalah untuk memberi kulit Anda beberapa waktu untuk menyembuhkan; Luangkan beberapa hari libur dari olahraga yang menyebabkan kulit goyah. Jika kulit gusi Anda sangat sakit atau tidak segera sembuh, berkonsultasilah ke dokter Anda untuk memastikan Anda tidak memiliki infeksi kulit yang lebih serius.