Bagaimana Membantu Remaja Anda Selama Break Up

Menonton remaja Anda mengalami luka karena perpisahan bisa menjadi lebih buruk bagi orang tua daripada menjalani secara langsung. Remaja Anda mungkin merasa terluka, tidak cakap, tidak dicintai atau putus asa. Meskipun Anda tidak dapat mengubah apa yang terjadi atau membuat rasa sakit itu hilang, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan agar remaja Anda tahu bahwa dia tidak sendiri dan Anda berada di sana untuknya.

Video of the Day

Bantu Remajamu Pulang Lagi

Langkah 1

Biarkan remaja Anda tahu bahwa Anda berada di sana untuknya, tapi jangan terlalu memaksa. Remaja Anda mungkin merasa malu untuk berbicara dengan Anda tentang hubungannya dan rincian perpisahan. Dorong dia untuk menulis perasaannya di jurnal.

Langkah 2

Duduklah remaja Anda dan tunjukkan beberapa foto lama tentang diri Anda sebelum Anda lahir. Katakan padanya apa yang terjadi dengan kekasih SMAmu. Biarkan dia tahu betapa menyakitkan dan menghancurkan Anda saat hal itu terjadi pada Anda. Jangan membuat penilaian dan jangan membuat terang situasi. Cukup nyatakan bahwa saat perpisahan itu menyakitkan, akhirnya Anda bisa terus maju dan bercinta lagi.

Langkah 3

Dorong anak remaja Anda untuk keluar rumah dan cobalah aktivitas baru. Daftarkan dia di kelas perhiasan atau tim kayak. Temukan sebuah proyek yang bisa Anda berdua rela seperti berjalan kaki anjing di tempat penampungan hewan lokal atau membangun rumah untuk Habitat for Humanity. Semakin banyak aktivitas yang mereka hadapi, semakin sedikit waktu mereka untuk mengikis luka lama.

Langkah 4

Jadikan remaja Anda merasa tertarik dengan memperlakukannya dengan potongan rambut baru atau hari spa. Suatu hari berbelanja untuk pakaian baru mungkin hanya hal yang membuat remaja Anda merasa baik.

Langkah 5

Hormatilah remaja Anda dan beri dia ruang. Anak laki-laki remaja mungkin menjadi tertutup atau marah. Selama kemarahan tidak terfokus pada Anda, biarkan dia memiliki emosinya.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Jurnal atau buku harian
• Gambar lama

Tip

• Biarkan remaja Anda memiliki ruang tapi selalu biarkan remaja Anda tahu bahwa Anda tersedia kapan pun mereka mau berbicara. Dengan membuat diri Anda tersedia, remaja Anda mungkin akan menerima tawaran Anda saat Anda tidak mengharapkannya.

Peringatan

• Waspadalah terhadap tanda peringatan bahwa remaja Anda tidak menangani perpisahan dengan baik. Ada perbedaan antara perasaan remaja Anda "biru" dan depresi. Jika remaja Anda menunjukkan tanda-tanda minum, penggunaan narkoba, depresi atau perilaku yang tidak pantas, seperti amarah atau tidur yang berlebihan, segera dapatkan bantuan profesionalnya.