Teh Hitam Organik untuk Menghilangkan Racun

Tidak ada bukti medis untuk mendukung gagasan bahwa Anda dapat secara paksa menyiram racun dari tubuh Anda. Ginjal, hati dan paru-paru Anda secara efisien memproses dan mengeluarkan limbah dan racun, dan tidak mungkin mempercepat proses ini. Tapi, mengonsumsi makanan kaya vitamin, mineral, nutrisi dan antioksidan dapat membantu sistem detoks alami tubuh Anda melakukan pekerjaan mereka dengan lebih efisien. Teh hitam organik bukanlah obat mujarab ajaib, tapi mungkin ada manfaat tertentu jika disertakan dalam makanan ramping dan sehat.

Video of the Day

Fakta Teh Hitam

Teh sejati berasal dari tanaman camellia sinensis, yang asli ke China. Seperti banyak hal indah lainnya, penemuan teh dikatakan sebagai kecelakaan daun kering yang melayang ke dalam cangkir kaisar Cina sekitar 5.000 tahun yang lalu. Daun teh hitam difermentasi lebih lama dari pada daun teh hijau atau putih, memberikan konsentrasi kafein lebih tinggi dan rasa yang jauh lebih kaya. Teh hitam hadir dalam banyak varietas dan rasa, dan bisa disajikan panas atau dingin.

Konsep pembilasan racun dari tubuh Anda adalah kehadiran konstan di Internet, meskipun tidak ada dasar ilmiah untuk gagasan di baliknya. Akal sehat menentukan bahwa minum jus dan air dan hanya makan segar, makanan utuh harus membuat Anda merasa lebih baik daripada diet kalori segar yang diproses. Tapi tidak ada makanan - termasuk teh hitam organik - secara paksa akan menyiram racun dari tubuh Anda.

Manfaat

Teh hitam organik mengandung antioksidan tinggi yang disebut polifenol. Ini membantu membersihkan tubuh Anda dari radikal bebas yang dihasilkan sebagai hasil proses metabolisme alami Anda serta terpapar racun lingkungan. Radikal bebas dianggap sebagai salah satu penyebab kanker tertentu dan efek penuaan yang kurang menyenangkan. Antioksidan juga membantu mengurangi jumlah low-density lipoprotein - kolesterol "jahat" - dalam darah Anda, yang dapat membantu mengatur tekanan darah Anda. Teh juga dianggap anti-inflamasi, menurut University of Michigan, dan dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh Anda.

Peringatan

Teh hitam mengandung sekitar 30 persen kafein seperti kopi. Selain efeknya pada saraf Anda, kafein adalah diuretik. Ginjal Anda bekerja lebih efisien bila terhidrasi dengan baik, jadi pastikan Anda minum antara 32 ons dan 64 ons air setiap hari selain teh hitam organik yang Anda konsumsi.