Ovulation & Back Pain

Nyeri punggung bawah di sekitar pertengahan siklus haid Anda mungkin terjadi saat Anda berovulasi. Menurut National Institute of Health (NIH), sekitar 20 persen wanita mengalami rasa sakit ini. Nyeri punggung bawah yang terkait dengan ovulasi dikenal sebagai "mittelschmerz," yang berasal dari kata-kata Jerman untuk "tengah" dan "rasa sakit. "Biasanya tidak parah - jika Anda memperhatikan rasa sakit ini, mungkin itu adalah petunjuk bahwa Anda sedang berovulasi.

Video of the Day

Lokasi

-> Nyeri ovulasi terasa di satu sisi punggung bagian bawah. Nyeri ovulasi dirasakan di satu sisi punggung bagian bawah, dan bisa berkisar dari sedikit rasa sakit, hingga nyeri yang meluas di punggung bagian bawah. Ini bisa berlangsung sebentar, atau sampai 24 jam. Rasa sakit ini normal, dan seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran kecuali jika parah atau berlangsung lebih lama dari 24 jam. Untuk mengetahui apakah Anda mengalami nyeri ovulasi, Anda dapat melacak siklus Anda atau berbicara dengan dokter Anda.

Penyebab

Nyeri punggung saat ovulasi disebabkan oleh pelepasan sel telur dari ovarium. Telur menerobos jaringan ovarium, mengeluarkan cairan folikuler dan darah ke dalam tuba falopi. Sementara banyak wanita tidak merasakan apapun, Anda mungkin merasakan kejadian ini sebagai sedikit rasa sakit atau sakit di punggung bagian bawah. Rasa sakit biasanya terasa di satu sisi tubuh - sisi dimana ovarium telah melepaskan sel telur.

Relief

->

. Botol air panas atau bak mandi air panas bisa memberi kelegaan. Sensitivitas punggung bawah dari ovulasi biasanya cukup ringan untuk ditangani tanpa perawatan, namun Anda mungkin perlu minum obat penghilang rasa sakit over-the-counter. Botol air panas atau bak mandi air panas juga bisa memberi kelegaan. Beberapa wanita dengan ovulasi yang sangat menyakitkan memakai pil KB untuk menghindari ovulasi sama sekali.

Diagnosis

->

Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala lainnya. Foto Kredit: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images

Ovulasi nyeri punggung biasanya dirasakan sekitar hari ke 14 dari siklus Anda. Siklus berbeda antara wanita, tapi ini biasanya saat ovarium melepaskan sel telur. Biasanya, itu terasa jelas di satu sisi tubuh. Rasa sakit ini normal, tapi jika berlangsung lebih lama dari 24 jam atau parah, ada baiknya menghubungi dokter Anda. Anda juga harus menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala lain, karena sakit punggung bagian bawah juga bisa menunjukkan adanya sesuatu yang lebih serius seperti endometriosis atau kista ovarium.

Peringatan

->

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami gejala yang hebat. Hubungi Anda jika Anda mengalami pendarahan vagina, perubahan lokasi atau tingkat keparahan rasa sakit, demam atau kedinginan, kemerahan, bengkak atau gejala yang berlangsung lebih lama dari 24 jam.Jika Anda mengalami gejala ini dan Anda sedang hamil, segera dapatkan bantuan medis.