Remaja & selulit

Selulit terdiri dari timbunan lemak yang muncul di bawah permukaan kulit. Hal ini dapat memberi area yang berlesung pipit dan terlihat seperti cottage cheese. Untuk memeriksa selulit, seseorang bisa mencubit kulitnya dan mencari benjolan. Hal ini lebih sering terjadi pada remaja putri daripada remaja laki-laki. Selulit pada remaja terutama disebabkan oleh predisposisi genetik.

Video of the Day

Penyebab

Fitur

Pada remaja, selulit paling sering muncul di pantat, pinggul, perut dan paha. Ini adalah area umum dimana tubuh menyimpan lemak pada remaja. Bahkan orang yang sangat kurus pun bisa memiliki selulit di berbagai area tubuh.

Pencegahan / Solusi

Salah satu metode terbaik untuk mengobati selulit selama masa remaja adalah dengan menerapkan diet sehat dan rendah lemak dan rutin berolahraga. Jika dokter menganggap kelebihan berat badan, kurangi jumlah kalori yang Anda konsumsi setiap hari. Mengonsumsi 500 kalori lebih sedikit setiap hari dapat membantu Anda kehilangan sekitar 1 pon per minggu. Sertakan 30 sampai 60 menit latihan aerobik setiap hari dan latihan kekuatan untuk memberi warna pada tubuh dan kurangi penampilan selulit. Bicaralah dengan dokter Anda tentang latihan terbaik dan rencana makan untuk Anda.

Pertimbangan

Jangan mengandalkan perawatan komersial yang mengklaim bisa menyembuhkan selulit. Beberapa contoh adalah krim anti-selulit over-the-counter, bungkus tubuh dan pil pelarutan lemak. Tidak ada bukti bahwa perawatan ini efektif dan banyak yang sangat mahal. Namun, Anda bisa menggunakan produk penyamakan kulit tanpa sinar untuk menyembunyikan tampilan selulit.

Peringatan

Hindari sedot lemak jika Anda ingin melawan selulit saat masih remaja. Kebanyakan ahli bedah plastik tidak akan merekomendasikan sedot lemak jika Anda remaja dan ingin menyingkirkan selulit. Liposuction melibatkan operasi pengangkatan lemak dari tubuh. Liposuction bahkan mungkin tidak bekerja pada selulit karena prosedur ini dimaksudkan untuk menghilangkan lemak lebih jauh di bawah permukaan kulit.