Ciri Pemain Bola Voli Bagus

Tidak seperti banyak tim olahraga yang bersaing, bola voli tidak menampilkan adanya kontak fisik antara lawan. Pemain bola voli tetap berada di sisi masing masing lapangan dengan jaring yang tinggi berfungsi sebagai penghalang antara kedua tim. Pengaturan dasar ini membuat bola voli menjadi permainan yang unik dan mempengaruhi sifat-sifat yang diperlukan yang dibutuhkan untuk menjadi pemain voli yang bagus.

Video of the Day

Ukuran

Pemain voli cenderung panjang, atlet kurus. Tinggi yang lebih besar memungkinkan pemain memainkan bola di atas gawang, mengeksekusi paku dan blok tampil. Atlet yang lebih tinggi juga mencakup lebih banyak pengadilan dan memiliki senjata yang lebih panjang, yang memungkinkan mereka menghasilkan lebih banyak kekuatan saat memukul bola. Lima kaki adalah tinggi minimum untuk pemain bola voli, dan sementara atlet yang lebih pendek bisa unggul dalam pengaturan dan pembagian peran, tinggi adalah ciri fisik yang umum terjadi pada pemain voli paling dominan.

Jumping

Karena tingginya jaring, yang tingginya 8 kaki untuk pria dan tinggi 7 kaki 4 inci untuk wanita, pemain voli yang bagus membutuhkan kemampuan melompat yang luar biasa. Lompatan vertikal yang kuat memungkinkan pemain untuk mendapatkan di atas net untuk mencetak peluang dan bermain defensif. Jumping juga bisa berperan dalam melayani dengan menciptakan hits dan power yang lebih dinamis.

Kecepatan

Dibandingkan dengan atlet sepak bola, sepak bola atau hoki, pemain bola voli hampir tidak bergerak, menghabiskan sebagian besar waktunya untuk berdiri di area pengadilan yang sama. Sementara gerakan terbatas menghilangkan kebutuhan akan kecepatan straight-ahead, pemain voli yang bagus harus memiliki kecepatan dan ketangkasan yang luar biasa. Bola voli membutuhkan gerakan pendek, eksplosif dan refleks tajam untuk menggali bola dari lapangan dan transisi antara pelanggaran dan pertahanan.

Fitness

Pemain voli yang bagus harus fit dan kuat, dan olahraga itu sendiri membantu menjaga atlet tetap bugar. Lompatan konstan permainan dan gerak cepat menekan kaki dan akan menguji stamina aerobik. Pemain juga membutuhkan bahu dan lengan yang kuat untuk menghasilkan tindakan mencambuk yang diperlukan untuk menggerakkan bola dengan kecepatan. Kebugaran yang luar biasa bahkan akan diterjemahkan ke fleksibilitas yang lebih besar, yang membantu pemain turun di lapangan karena penggalian putus asa.

Ketukan Mental

Pemain voli yang bagus pasti tangguh secara mental. Permainan ini menyajikan banyak peluang untuk kegagalan, dari kesalahan sampai pelecehan dan blok yang memalukan. Pemain bagus tidak membiarkan kesalahan membuat mereka kecewa. Mereka belajar dari kegagalan dan terus maju, selalu fokus pada reli berikutnya. Mempertahankan sikap mental positif membantu pemain mencapai konsistensi yang lebih besar dan menghindari pertarungan berkepanjangan dengan permainan mereka.