Dapat melakukan Latihan Mengiritasi Bisul?

Ulkus adalah luka yang terasa sakit pada lapisan esofagus, perut atau duodenum. Bakteri Helicobacter pylori adalah penyebab ulkus yang paling umum. Penyebab lainnya termasuk penggunaan obat-obatan nyeri anti-inflamasi non steroid secara teratur dan konsumsi zat korosif. Latihan perut yang kuat bisa mengiritasi ulkus yang ada. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda berpartisipasi dalam bentuk aktivitas fisik baru.

Latihan perut seperti sit-up dan sit-up digunakan untuk mengencangkan otot-otot perut. Latihan ini meningkatkan tekanan intra-abdomen, yang bisa memperburuk sakit maag dan gejala ulkus lainnya. Latihan perut yang kuat juga bisa menyebabkan ulkus yang ada melubangi melalui dinding perut. Jika Anda mengalami sakit perut parah tiba-tiba setelah melakukan latihan perut, segera dapatkan bantuan medis.

Latihan Aman

Ulkus jangan sampai menghentikan Anda melakukan latihan fisik secara teratur. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Western Journal of Medicine," latihan fisik reguler dapat membantu memperbaiki bisul dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Olahraga juga mencegah bisul menjadi rumit. Berpartisipasi dalam latihan fisik seperti berjalan kaki, bersepeda, berenang, bersepeda dan jogging. Hindari latihan yang menyiksa daerah perut.

Pengobatan

Ulkus biasanya ditangani dengan sukses dengan antibiotik dan obat pereduksi asam. Jika Anda memiliki infeksi Helicobacter pylori, dokter Anda kemungkinan besar akan meresepkan antibiotik dan obat pengurang asam selama satu sampai dua minggu, menurut Cedars Sinai. Selama pengobatan, hindari mengkonsumsi zat yang memperburuk bisul. Ini termasuk alkohol, tembakau dan merokok. Jika Anda mengalami komplikasi pendarahan yang disebabkan oleh bisul, Anda mungkin memerlukan pembedahan.

Gejala

Bisul sering menyebabkan mulas, yang merupakan sensasi terbakar yang terasa di daerah dada antara tulang dada Anda. Gejala lainnya meliputi nyeri perut, kehilangan nafsu makan, mual, muntah, gas, kembung dan bersendawa. Ketika borok Anda menjadi parah, Anda mungkin mengalami kotoran hitam atau hitam, muntah darah dan penurunan berat badan yang tidak disengaja, menurut Cedars Sinai. Konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala ini.