Cara menghilangkan jerawat stres

Cara terbaik untuk menghilangkan jerawat, seperti jerawat, adalah untuk mencegahnya dari awal. Setelah jerawat hadir, jauh lebih sulit untuk mengering dan menyingkirkan jerawat dan kista perorangan. Resep untuk mencegah jerawat stres berakar dalam menghindari stres sama sekali, tapi kadang jerawat muncul meski ada niat baik. Mengobati jerawat dengan kombinasi produk perawatan kulit dan farmasi palsu.

Video of the Day

Langkah 1

Tidur cukup banyak setiap hari. Kurang tidur mendorong peningkatan hormon stres kortisol, yang akhirnya berujung pada jerawat. Dapatkan lebih banyak tidur untuk menjaga tingkat stres tubuh Anda turun, dan kulit Anda akan bercermin dan menghargainya.

Langkah 2

Hilangkan gula dari makanan Anda. Gula menyebabkan siklus inflamasi dalam tubuh yang bisa menyebabkan berjerawat. Mengurangi gula mengurangi tekanan metabolik tubuh Anda dan dapat membantu menjaga kulit Anda lebih jernih.

Langkah 3

Hindari memperparah kulit Anda. Jika semuanya gagal dan Anda mengalami jerawat, jangan memilih jerawat. Jangan terlalu mencuci atau mengelupas secara agresif. Semua kebiasaan ini akan membuat situasi buruk memburuk dengan meningkatkan iritasi kulit dan pembengkakan.

Langkah 4

Gunakan pelembab lembut untuk membantu melindungi dan menenangkan kulit dan oleskan produk jerawat bebas sesuai dengan petunjuk dari pabriknya. Ini bekerja dengan menggabungkan sifat antibakteri dan anti-inflamasi sekaligus membantu mengelupas kulit sedikit.

Langkah 5

Kunjungi dokter kulit Anda, yang dapat memberi Anda resep sementara obat-obatan topikal atau oral yang dapat membantu memerangi pelarian stres. Perawatan jerawat sangat bervariasi dan harus diresepkan oleh dokter Anda sesuai dengan jenis kulit dan jerawat Anda yang spesifik.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Pelembab Lembut
• Pengobatan jerawat over-the-counter

Tip

• Terkadang stres jerawat sangat keras kepala dan mungkin memerlukan perawatan oral. Ini bisa termasuk antibiotik, perawatan hormonal seperti pil KB atau spironolakton atau retinoid oral seperti isotretinoin (sebelumnya dikenal sebagai Accutane®).

Peringatan

• Baik benzoil peroksida dan asam salisilat dapat membakar kulit jika terlalu sering digunakan. Benzoil peroksida bisa memutihkan pakaian, sarung bantal dan handuk.