Sepatu Dukungan Terbaik

Jika aktivitas berdiri atau terang setiap hari telah berjalan dengan kaki, punggung, atau pinggul, sekarang saatnya untuk berinvestasi di alas kaki yang mendukung. Menurut Mayo Clinic, mereka yang memakai sepatu tanpa dukungan memadai berisiko lebih tinggi terkena lecet serta kondisi kaki yang menyakitkan yang disebut plantar fasciitis. Sepatu pendukung yang baik tidak hanya akan menenangkan tubuh bagian bawah, tapi juga mencegah masalah kaki potensial terjadi dan membantu menjaga postur tubuh yang pas.

Tip belanja sepatu: Sepatu fleksibel dan suportif dengan alas empuk menawarkan dukungan yang memadai. Mampu membengkokkan dan memutar sepatu saat memegangnya untuk memeriksa fleksibilitas dan dukungan.

Best Support Walking Shoes

Menurut Podiatrist Josh White, DPM, CPed, sepatu berjalan yang baik adalah ringan, seimbang, memiliki tumit yang relatif datar atau undercut dan bantalan yang cukup untuk berjalan untuk kenyamanan waktu yang lama. The Asics 4-to-8 menawarkan dukungan yang sangat baik untuk pejalan kaki wanita dan pria dengan gaya berjalan netral. Sepatu ini dirancang dengan midsole rocker action yang memperlancar gaya berjalan selama berjalan, memiliki bagian atas mesh terbuka, dan PHF (Personalized Heel Fit). Tes dukungan yang bagus adalah mencatat jika saat mengambil langkah berjalan kaki, kaki melengkung saat meluncur melalui satu langkah dari tumit sampai kaki.

Tip belanja sepatu: Karena ruang kaki penting, pastikan jari kaki bisa bergoyang-goyang dengan nyaman di dalam sepatu. Selain itu, mintalah kedua kaki diukur dalam hal terjadi perbedaan kaki, lalu beli ukuran yang lebih besar.

Sepatu Pelatih Terbaik

Sepatu lari yang bagus dirancang untuk mendapatkan dukungan yang tepat dan efisiensi biomekanik. The New Balance 905 direkomendasikan untuk pelari wanita dan pria yang mencari sepatu atletik yang mendukung dan fleksibel untuk balap, kecepatan kerja, atau latihan. NB 905 disebut-sebut sebagai bergerak dengan kaki seperti lapisan kulit kedua. Sepatu ini memiliki desain lidah yang terpasang untuk mendapatkan dukungan dan kecocokan yang andal.

Tip belanja sepatu: Tenis tengah hari sudah optimal sejak kaki membengkak sepanjang hari. Begitu sepasang sepatu yang tepat dipilih dan dipakai secara konsisten, terjadi perbaikan yang nyata. Pakai sepatu pendukung secara teratur untuk menghindari masalah kaki dan tubuh bagian bawah dan menjaga postur tubuh yang baik.