Resep Kale Salad Caesar
Daftar Isi:
- BAHAN
- LAYAK 6
- 1 Pastikan teh hijau sudah dingin. 2 Tambahkan hummus, teh, keju, bawang putih, mustard, cuka, kecap tamari, lada, dan garam. Tutup dan haluskan. (Membuat 1 cangkir.) 3 Saat siap disajikan, aduk saus dengan kangkung bayi (atau campuran sayuran hijau) dalam mangkuk besar. Taburi dengan tomat dan biji bunga matahari.
- 93 cALORIES PER SERVING
- 5g Lemak
- RECIPES
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- No-Cook Vegan Dark Puding Coklat
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Obat Alpukat Yang Digenggam Dengan Instagram
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Pembalutannya didasarkan pada hummus, yang dicampur dengan teh hijau, keju parmesan, bawang putih, cuka sari buah, tamari, garam dan merica. Ini tajam! Resep dan gambar milik Jackie Newgent, RDN.
BAHAN
LAYAK 6
- 1/2 cangkir hummus
- 1/4 cangkir Teh Hijau Es Tanpa Teks
- 1/4 cangkir Keju Parmesan
- 2 siung bawang putih
- 2 1/2 tsp Cuka Apel Apple
- 1 1/2 sdt saus kedelai Saus Tamari
- 1 sdt merica bubuk hitam
- 1/4 sdt garam laut
- 10 oz Kales, Campur Bayi
- 1 cangkir tomat anggur > 2 sdm biji bunga matahari
1 Pastikan teh hijau sudah dingin. 2 Tambahkan hummus, teh, keju, bawang putih, mustard, cuka, kecap tamari, lada, dan garam. Tutup dan haluskan. (Membuat 1 cangkir.) 3 Saat siap disajikan, aduk saus dengan kangkung bayi (atau campuran sayuran hijau) dalam mangkuk besar. Taburi dengan tomat dan biji bunga matahari.
INFORMASI GIZI93 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 1/2 cangkir5g Lemak
- 8g Karbohidrat
- 5g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 5g > 6% | |
| Lemak Jenuh 1g | Kolesterol 3mg |
| 0% | |
| Sodium 335mg | 13% |
| Karbohidrat 8g | 4% |
| Diet Fiber 3g | Gula 2g |
| Protein 5g | |
| 3% | |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. | |
| KAMU JUGA SEPERTI |
RECIPES
10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda
