Daftar Vitamin yang Menyebabkan Tinnitus

Sekitar satu dari lima orang mengalami tinnitus, gejala yang digambarkan sebagai dering di telinga. Tinnitus adalah gejala suatu kondisi, bukan kondisi dalam dan dari dirinya sendiri. Kurangnya vitamin bisa menjadi penyebab tinnitus; Namun, terlalu banyak vitamin juga bisa menyebabkan tinnitus. Bicaralah dengan dokter jika Anda mendengar dering di telinga Anda. Kondisinya mungkin lebih serius daripada masalah vitamin, seperti gangguan sistem peredaran darah.

Suplemen Vitamin

Berhenti minum suplemen vitamin D jika Anda memiliki hiperkalsemia. Hal ini biasanya membawa kadar kalsium dan vitamin D kembali ke tingkat normal. Dokter Anda dapat memantau kemajuan Anda dan menyarankan adanya modifikasi tambahan. Suplemen vitamin B dapat memperbaiki tinnitus Anda, meskipun dokter Anda harus terlebih dahulu menyingkirkan kondisi mendasar lainnya yang berpotensi menyebabkan tinitus. Antara 100 sampai 500 mg vitamin B-1 dapat membantu, menurut sebuah artikel di majalah "Life Extension". Cobalah 50 mg dua kali sehari vitamin B-3 dan tingkatkan paling banyak 500 mg. Kehamilan vitamin B-12 antara 5 dan 20 mg sehari dapat membantu juga.

Sistem Nervous

Sumber Daya Kanker Colon menyatakan bahwa ada beberapa penelitian untuk mendukung vitamin B membantu orang dengan tinitus. Kekurangan vitamin B sebenarnya bisa menyebabkan tinnitus, meski hal ini belum terbukti. Vitamin B-1, B-3 dan folat penting untuk sistem saraf yang berfungsi dengan benar, menurut Colon Cancer Resource, yang dikelola oleh Cancer Information Center, LLC. Ketika orang memiliki tinnitus, saraf akustik mentransmisikan impuls suara palsu yang tidak ada di otak. Dorongan berasal dari rangsangan, bukan kepala, bukan gelombang suara. Kesalahpahaman antara otak dan sistem saraf menghasilkan sensasi dering yang konstan di telinga yang bervariasi intensitasnya oleh orang. Mengambil multivitamin B-kompleks setiap hari dapat membantu memperbaiki tinnitus Anda, tetapi berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Kekurangan Vitamin B-12

Kurangnya vitamin B-12 juga dapat menyebabkan tinnitus. Vitamin B-12 unik dari vitamin B lainnya karena hanya ditemukan pada produk hewani, tidak ada buah atau sayuran, dan tubuh mampu menyimpan kelebihan B-12 di hati.Vitamin B lainnya larut dalam air, yang berarti tubuh Anda mengeluarkan kelebihan vitamin dalam urin Anda. Sebuah studi yang diterbitkan dalam "American Journal of Otolaryngology" pada bulan Maret-April 1993 menunjukkan bahwa kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan tinitus kronis. Empat puluh tujuh persen peserta studi dengan tinitus kronis memiliki kekurangan vitamin B-12. Dua belas pasien mengalami perbaikan tinnitus mereka dari terapi penggantian vitamin B-12.