Pengobatan alami untuk Membunuh Bakteri di Mulut
Daftar Isi:
Bila Anda memiliki bakteri di mulut Anda, Anda tidak hanya membahayakan kesehatan mulut Anda. Bakteri di mulut dapat menyebabkan masalah medis lainnya, termasuk membahayakan kesehatan jantung Anda. Menurut sebuah penelitian tahun 2011 yang dilakukan di University of Rochester, para periset menemukan bahwa strain bakteri tertentu masuk ke dalam mulut melalui aliran darah ke jantung. Orang dengan kondisi jantung yang mendasarinya bisa mengalami komplikasi saat terkena bakteri ini. Berbicaralah kepada dokter gigi Anda tentang pengobatan alami yang digunakan untuk mengendalikan keberadaan bakteri di mulut Anda.
Video of the Day
Gigi Menyikat
Menyikat gigi secara teratur menghilangkan partikel makanan dan bakteri yang ada di mulut Anda. Sikat minimal dua kali sehari, terutama setelah makan. Sikat gigi Anda harus diganti setiap tiga sampai empat bulan untuk membatasi paparan bakteri yang ditemukan di bulu.
Diet
Diet Anda mempengaruhi jumlah bakteri di mulut Anda. Hindari makanan dengan kadar gula tambahan yang tinggi. Gula dipecah oleh bakteri di mulut Anda menjadi asam. Asam memiliki kemampuan merusak enamel gigi Anda dan meningkatkan gigi berlubang. Makanan yang harus dihindari meliputi soda, jus buah, karamel dan permen. Minumlah banyak air di antara waktu makan, bukan soda untuk membilas sisa makanan sisa dan buang bakteri.
Tongue Scraping
Puing-puing di lidah bisa memicu bau mulut karena adanya bakteri. Gunakan sikat gigi untuk menggosok partikel makanan sebelum menyikat gigi. Sebagai alternatif, gunakan scraper lidah untuk menyingkirkan bakteri di lidah. Floss setelah makan untuk menghilangkan makanan yang tersimpan di antara gigi Anda.
Obat kumur
Obat kumur adalah obat alami lain yang membantu mengendalikan jumlah bakteri yang ditemukan di mulut. Obat kumur alami bisa ditemukan over-the-counter dan mengandung bahan seperti minyak kayu manis, cengkeh, minyak pohon teh, peppermint dan spearmint. Permen karet rasa Mint tanpa gula merupakan obat lain untuk mengendalikan pembentukan bakteri. Kunyah permen karet untuk merangsang air liur untuk menghilangkan bakteri. Pilihlah jenis permen karet yang mengandung xylitol pemanis alami. Xylitol menghambat pertumbuhan bakteri di dalam mulut.
