Bagaimana Membantu Anak-anak Menghadapi Ayah yang Abadi
Daftar Isi:
Perceraian atau perpisahan bisa menjadi saat yang menyakitkan dan menegangkan bagi anak-anak yang terlibat, terutama jika orang tua tidak hadir. Meskipun Anda mungkin juga terluka, penting untuk membantu anak Anda menghadapi transisi yang sulit. Jika Anda tidak yakin tentang apa yang harus dikatakan atau dilakukan untuk membantu mengatasi ayah yang tidak hadir, mulailah dengan menjaga rutinitas dan ketenangan model anak Anda untuk membantunya merasa lebih aman. Mekanisme penanganan yang tepat untuk anak-anak Anda bergantung pada usia dan kepribadiannya.
Video of the Day
Langkah 1
Dorong anak Anda untuk membicarakan perasaannya. Dia mungkin mudah membuka diri, menangis dan berteriak tentang ayah yang tidak hadir atau dia mungkin lebih pendiam. Buat diri Anda tersedia kapan saja dia perlu berbicara.
Langkah 2
Biarkan anak Anda jujur saat berbicara dengan Anda. Dia mungkin juga marah dan menyalahkan Anda. Misalnya, dia mungkin khawatir Anda berkontribusi pada kepergian ayahnya. Jika dia tidak dapat berbagi perasaannya, dia mungkin memiliki waktu yang lebih sulit untuk melewatinya, menurut Helpguide. org.
Langkah 3
Tolak mencoba memperbaiki sesuatu dan mengenali perasaan anak Anda. Anda tidak ingin melihat kesedihan Anda, tapi lebih penting lagi jika Anda mendengarkan dan memahami perasaannya.
Langkah 4
Hindari menyalahkan ayah. Ini mungkin sulit dilakukan jika dia tidak ada, tapi cobalah untuk menjelaskan bahwa ayahnya tidak dapat menjadi bagian dari hidupnya, tanpa menyalahkan atau menghakimi.
Langkah 5
Jujurlah dengan anak Anda. Semua perubahan perceraian dan perpisahan bisa menakutkan. Menjadi muka dengan dia tentang apa yang diharapkan dapat membantu memulihkan kepercayaan diri.
Langkah 6
Yakinkan anak Anda. Dia mungkin takut Anda akan pergi juga. Ingatkan dia bahwa Anda tidak akan meninggalkannya dan bahwa Anda mencintainya.
Langkah 7
Carilah bantuan bila diperlukan. Beberapa anak mungkin memerlukan konseling untuk membantu mereka mengatasi perubahan tersebut. Pusat kesehatan mental, pusat komunitas dan gereja menawarkan kelompok untuk anak-anak yang bercerai. Ini dapat membantu anak Anda terhubung dengan orang lain yang mengalami situasi yang sama.
Tip
- Berbicara dengan seorang konselor atau psikolog, atau praktisi perawatan kesehatan anak Anda untuk mendapatkan bimbingan jika anak Anda mengalami kesulitan dalam menghadapi masalah.
