Apakah Kopi Membunuh Sel Otak?

Tidak ada bukti bahwa kopi membunuh sel otak. Sebenarnya, manfaat minum kopi dalam jumlah moderat mungkin lebih besar daripada risikonya bagi kebanyakan orang, kata MayoClinic. com. Masalah lain, termasuk alkoholisme, penyakit Alzheimer dan kemoterapi bisa membunuh sel otak. Jika Anda khawatir apakah Anda kehilangan sel otak - atau khawatir minum terlalu banyak kopi - berkonsultasilah dengan dokter Anda.

Tentang Sel Otak

Menurut sebuah laporan PBS tentang buku Gary Small, "The Memory Bible," melatih otak Anda dapat menciptakan sel otak baru. Sel otak dihubungkan oleh ekstensi yang disebut dendrit. Bila Anda tidak menggunakan dendrit Anda, mereka bisa mati. Tapi saat Anda berolahraga dendrit dengan menggunakan otak Anda secara kreatif, mereka tetap aktif. Anda juga bisa membuat dendrit baru saat yang lama mati. Melakukan teka-teki atau tugas menantang dapat membantu Anda menumbuhkan sel otak baru. Menantang diri Anda dengan tugas baru dan sulit dapat membantu merangsang terciptanya dendrit baru.

Manfaat Kopi

Kopi adalah sumber antioksidan yang baik. Antioksidan melawan radikal bebas, molekul yang merusak sel dan bisa menyebabkan kanker. Kopi dapat membantu mencegah penyakit Parkinson, diabetes tipe 2 dan kanker hati, menurut MayoClinic. com. Hal ini juga dapat meningkatkan mood Anda dan meningkatkan fokus Anda. Selain manfaat kesehatannya, kopi adalah minuman beraroma dengan budaya internasional yang kaya, termasuk berbagai teknik pertumbuhan, gaya pemanggangan, metode pembuatan bir dan profil rasa, sehingga membuat pakar kopi menjadi hobi yang merangsang otak.

Apa yang Membunuh Sel Otak

Pelecehan alkohol kronis membunuh sel otak. Alkoholisme dapat menyebabkan penyakit otak ensefalopati Wernicke dan sindrom Korsakoff. Penyakit Alzheimer juga membunuh sel otak. Health News Review melaporkan sebuah cerita di "Los Angeles Times" yang menyatakan bahwa beberapa jenis kemoterapi dapat membunuh sel otak. Tapi tidak ada bukti bahwa kopi adalah salah satu penyebabnya.