Manfaat Kesehatan & Kulit Jernih dari Jus Anggur

Jus anggur diperoleh dari buah anggur. Karena mereka berasal dari sumber yang sama, jus anggur dan anggur berbagi banyak manfaat kesehatan karena keduanya mengandung sejumlah nutrisi penguat kesehatan. Perbedaan utama, tentu saja, anggur itu difermentasi dan mengandung alkohol. Jus anggur bisa dibuat dari semua jenis anggur, tapi biasanya dibuat dari "anggur meja." Ini tidak ada benih dan lebih besar dari "anggur anggur". Ingat bahwa seperti semua jus, jus anggur adalah sumber gula dan kalori. Mengkonsumsinya secukupnya.

Video of the Day

Memori

Anggur mengandung senyawa polifenol yang menggerakkan antioksidan dan tindakan antiinflamasi. Senyawa ini juga hadir dalam jus. Edisi Maret 2010 dari "British Journal of Nutrition" melaporkan bahwa konsumsi jus anggur selama 12 minggu meningkatkan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua dengan penurunan memori awal. Studi tersebut menemukan tidak ada perubahan pada berat badan atau lingkar pinggang berikut konsumsi jus. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki efek neurokognitif ini.

Tekanan Darah

Subjek yang diberikan 5. 5 mililiter jus anggur per kilogram berat badan setiap hari selama delapan minggu menunjukkan tekanan darah yang secara signifikan mengurangi, melaporkan terbitan 2004 "Biofaktor. "Penurunannya adalah 7,2 mmHg untuk tekanan darah sistolik dan 6,2 mmHg untuk diastolik. Para peneliti menghubungkan ini dengan polifenol anggur, yang diketahui menggunakan efek trombosit dan efek arterial-relaksasi.

Kardiovaskular

Sebuah studi yang dilaporkan dalam terbitan Juli "American Journal of Clinical Nutrition" meneliti efek minum jus anggur terkonsentrasi selama dua minggu pada parameter kardiovaskular dari subyek dan subyek sehat pada hemodialisis Ditemukan bahwa pada semua subjek, kolesterol lipoprotein low-density menurun sementara kolesterol lipoprotein densitas tinggi meningkat. Yang pertama dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, sementara yang terakhir dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah. Selain itu, tingkat kolesterol lipoprotein low-density teroksidasi berkurang. Kolesterol jenis ini memiliki kecenderungan yang sangat tinggi untuk menyebabkan aterosklerosis.

Mengkonsumsi makanan dan minuman kaya antioksidan, seperti jus anggur, dapat membantu menjaga kulit yang jernih dan awet muda, lapor buku "Herbalisme Medis: Prinsip Ilmu Pengetahuan dan Praktik Pengobatan Herbal. "Antioksidan melindungi tubuh Anda dari kerusakan akibat molekul radikal bebas. Kerusakan tersebut terkait dengan kondisi kronis seperti penyakit jantung serta perubahan terkait usia seperti keriput dan kerusakan warna kulit.