Kesemutan Tangan dan Kaki Dari Terlalu Banyak Kafein
Daftar Isi:
Kekuatan merangsang kafein dapat membantu Anda membersihkan kabut kelelahan dan menjadi lebih waspada dan fokus secara mental. Obat ini ditemukan di beberapa makanan dan minuman yang berbeda, terutama kopi. Kafein juga bisa menyebabkan efek samping, terutama saat stimulan diminum dalam dosis besar.
Video of the Day
Mengambil Kafein
Konsumsi kafein moderat terdiri dari mengkonsumsi 200 sampai 300 miligram kafein setiap hari, menurut MayoClinic. com. Pada tingkat dosis ini, efek sampingnya tidak mungkin dan bahkan yang terjadi memang ringan bagi kebanyakan orang. Masalah dimulai saat Anda melampaui ambang batas ini, dan terutama bila Anda mengkonsumsi kafein lebih dari 500 sampai 600 miligram dalam sehari. Hal ini dapat menyebabkan keracunan kafein, dengan efek samping yang jauh lebih parah.
Keparahan
Semakin banyak kafein yang Anda cerna, semakin parah kesemutan itu mungkin terjadi. Angkat konsumsi kafein dalam jumlah sedang untuk menghindari sensasi. Mengambil kafein dalam dosis besar juga memperpanjang jumlah waktu kafein akan hadir di sistem Anda, memperpanjang efek obat.Efek Samping Lain
Kesemutan di tangan atau kaki dapat disertai oleh banyak kondisi lain di tubuh Anda. Menurut Medline Plus, ini bisa termasuk detak jantung yang cepat, gelisah, sulit tidur, sering buang air kecil, tremor, cemas, mual, muntah dan bahkan depresi. Perkembangan gejala lain bersamaan dengan kesemutan dapat membantu Anda menentukan bahwa kafein adalah akar penyebab sensasi kesemutan Anda. Jika Anda mengembangkan efek samping lain Anda tidak dapat menjelaskan, berbicara dengan atau mengunjungi dokter.
