Akupresur Untuk Neuropati

Penderita neuropati mengalami rasa sakit dan kesedihan kronis, dan akupresur bisa memberi sedikit kelegaan. Neuropati diakibatkan oleh kerusakan syaraf yang berhubungan dengan kecelakaan traumatis, infeksi, gangguan metabolisme, seperti diabetes atau paparan toksin. Akupresur adalah jenis pijat yang menargetkan titik strategis yang bisa memberi Anda rasa sakit. Diskusikan gejala Anda dengan dokter Anda sebelum mencoba akupresur, yang bukan merupakan pengganti perawatan medis.

Poin untuk Kaki

Pilih titik akupresur pada kaki dan kaki bawah untuk neuropati yang mempengaruhi daerah ini. Cobalah titik tekanan K6 untuk meringankan tumit dan nyeri pergelangan kaki. Temukan K6 selangkangan di bawah tulang pergelangan kaki Anda di bagian dalam kaki Anda. Cari lekukan di area itu, lalu tekan terus dengan ibu jari Anda selama satu atau dua menit. Temukan B62 di lubang antara tulang pergelangan kaki luar dan bagian bawah tumit Anda, kira-kira 1/3 dari arah ke bawah. Tekan B62 dengan lembut selama 10 detik, lalu lepaskan dan ulangi lima sampai 10 kali. Poin GB30, GB34, GB39 dan SP6 juga dapat membantu neuropati ekstremitas bawah.

Poin untuk Tangan

Tekan Lu10 dengan memberi tekanan ke tengah jempol ibu jari Anda di sisi telapak tangan Anda. Temukan LI4 dengan menekan ibu jari dan telunjuk Anda bersama-sama. Tekan ibu jari tangan yang berlawanan ke titik tertinggi pada tonjolan di anyaman antara ibu jari dan telunjuk. Anda juga bisa mencoba poin Baxie, SJ5, LI11 dan LI15 untuk neuropati di tungkai atas Anda. Konsultasikan dengan terapis akupresur bersertifikasi atau ahli akupunktur untuk mempelajari poin terbaik untuk gejala spesifik Anda.