Cara Terbaik Menerapkan Minyak wijen untuk Nyeri
Daftar Isi:
Minyak wijen banyak digunakan di China dan India untuk mengobati sejumlah masalah kesehatan baik secara internal maupun eksternal. Bagaimana minyak wijen diaplikasikan tergantung pada masalah Anda dan di mana perlu digunakan. Misalnya, mungkin perlu diencerkan atau dioleskan dengan kapas basah dalam beberapa kasus, sementara di tempat lain mungkin diaplikasikan dengan pemijatan yang kuat.
Video Hari
Langkah 1
Oleskan minyak wijen langsung ke kulit untuk memijat otot dan tendon yang sakit. Menurut sebuah artikel di Positive Health Online, minyak ini akan membantu mendetoksifikasi lapisan dalam kulit dan otot, meningkatkan sirkulasi dan melonggarkan otot yang kencang. Untuk kenyamanan lebih, minyak bisa dihangatkan selama 10 sampai 20 detik di microwave.
Langkah 2
Tambahkan beberapa tetes minyak esensial kemenyan ke seperempat cangkir minyak wijen dan gunakan untuk menggosok di sekitar sendi dan tulang untuk mengobati nyeri rematik. Minyak esensial jahe bisa meningkatkan sirkulasi, sehingga bisa juga ditambahkan ke dalam campuran jika Anda ingin mengobati sakit otot di sekitar sendi.
Langkah 3
Bantalan kapas basah atau kasa steril dengan minyak wijen untuk mengobati iritasi vagina. Masukkan bantalan ke dalam saluran vagina untuk meningkatkan pelumasan dan mengurangi rasa sakit saat bersenggama. Obat ini sangat berguna selama menopause, karena minyak wijen memiliki efek mirip estrogen.
Langkah 4
Hangatkan beberapa minyak wijen dengan menggosoknya di antara telapak tangan dan oleskan ke perut untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan sindrom pramenstruasi (PMS). Untuk kram dan rasa sakit yang serius, pijat perut Anda dengan minyak hangat selama beberapa menit.
Langkah 5
Bilas mulut dan tenggorokan Anda dengan minyak wijen, atau campurkan dengan air jika minyak itu sendiri membuat Anda muntah, untuk mengurangi bakteri. Ini bisa membantu mengobati infeksi tenggorokan atau mengurangi nyeri gigi. Untuk sakit gigi, Anda juga bisa menggosokkan minyak secara langsung pada gusi, mengatasi masalah gigi.
