Cara Terbaik Membuat Bungkus Tubuh Lebih Efektif

Tubuh membungkus semua adalah kemarahan, karena mereka bisa menjadi salah satu cara paling efektif untuk melepaskan racun dari tubuh Anda. Diiris dalam lumpur dan dibungkus seperti mumi, banyak yang mencari perawatan spa ini karena kemampuan mereka untuk meminimalkan dan mengurangi selulit. Tidak seperti mengoleskan krim topikal, bungkus yang dilakukan dengan benar bisa mengatasi masalah dari dalam ke luar. Apakah Anda mendapatkan body wrap di spa atau melakukan pekerjaan Anda sendiri di rumah, dengan memfokuskan pada aspek-aspek tertentu dari proses pembersihan ini dapat membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih nyata, namun aman.

Video of the Day

Langkah 1

Minum enam sampai delapan gelas air sepanjang hari. Tetap terhidrasi baik sebelum dan sesudah pembungkus Anda akan membantu flush toksin, saran situs Resep Kesehatan. Ini juga menyarankan untuk menghindari kafein, gula, makanan berlemak, soda dan alkohol selama 48 jam berikutnya setelah bungkus Anda.

Langkah 2

Aplikasikan scrub garam di shower hangat untuk membuka pori-pori Anda. Perlahan pijat scrub ke kulit Anda untuk menyegarkan. Hindari mengiritasi kulit Anda dengan menggosok terlalu keras, karena Anda ingin bisa mentolerir dan menuai manfaat bungkus Anda.

Langkah 3

Pilih bungkus tubuh mineral daripada bungkus tubuh herbal. "Sebagai perbandingan, bungkus tubuh mineral memiliki potensi lebih besar saat menghilangkan dan mengurangi selulit yang tidak diinginkan di dalam tubuh. tubuh …, "menurut Body Wraps How To website. Tanah liat hijau yang diikuti dengan strip yang direndam air hangat dan garam laut merupakan kombinasi hebat yang mengandung mineral.

Langkah 4

Terapkan lempung hijau ke bagian kecil tubuh Anda. Membuang kelebihan air di perban atau strip dan membungkus daerah pas, tapi tidak begitu rapat sehingga sirkulasi terputus. Ulangi proses ini sampai semua area yang diinginkan telah ditutup dan dibungkus. Berdiri di koran selama fase bungkus Anda akan membuat pembersihan lebih mudah.

Tenang selama 45 menit untuk membiarkan mineral dan tanah liat melakukan pekerjaan mereka. Kebanyakan orang yang melakukan body wraps di rumah lebih suka duduk di bak mandi selama fase ini, karena bisa menjadi sangat berantakan. Baca buku, dengarkan musik, atau santai saja. Memilih bahan yang memiliki aroma yang menyenangkan bisa pergi jauh menuju pembuatan fase ini lebih nikmat.

Langkah 6

Lepaskan bungkus dan shower dengan air hangat untuk membersihkan tanah liat hijau; ikuti dengan pelembab. Terus minum air putih untuk meningkatkan hasil dan membuang racun dari tubuh Anda.

Hal-hal yang Anda perlukan

Garam semak

• Tanah liat hijau
• Garam laut
• Perban Ace atau potongan bahan
• Surat kabar
• Peringatan

Minum Terlalu banyak air bisa berbahaya, tapi bisa dehidrasi sendiri untuk menurunkan berat badan. Dehidrasi dapat menyebabkan tubuh Anda mengalami syok, menurut Dr.Victor Herbert di Pusat Penelitian Veteran Gunung Sinai. Hindari membungkus yang membutuhkan olahraga selama proses berlangsung dan tetap terhidrasi. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan, berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum melakukan pembedahan.