Bisakah saya Minum L-Carnitine Saat Tekanan Darah?

Tubuh Anda membuat asam amino yang disebut L-carnitine di hati dan ginjal dan menggunakannya untuk mengubah lemak menjadi energi. Biasanya tubuh Anda dapat membuat semua kebutuhan L-karnitin, namun beberapa penyakit jantung atau pembuluh darah dapat menyebabkan kadar L-karnitin rendah di dalam tubuh. Tubuh Anda mungkin tidak dapat membuat cukup L-karnitin atau tidak dapat mengangkutnya ke dalam jaringan tempat ia digunakan. Konsultasikan dengan profesional perawatan kesehatan sebelum Anda memakai suplemen L-carnitine.

L-Carnitine and Hypertension

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah kondisi medis yang berpotensi serius yang dapat menyebabkan gagal jantung atau stroke jika tidak diobati. Pengobatan untuk hipertensi biasanya mencakup perubahan gaya hidup seperti diet dan olahraga dan mungkin juga termasuk pengobatan. Banyak obat digunakan untuk mengobati hipertensi dan mereka bekerja dengan cara yang berbeda. Diuretik menurunkan tekanan darah dengan menurunkan jumlah cairan dalam tubuh. Obat lain melebarkan pembuluh darah Anda atau mengubah kimia tubuh. L-karnitin juga bisa menurunkan tekanan darah Anda.

Penelitian

Dalam sebuah penelitian di Journal of Physiology and Biochemistry edisi Juni 2010, L-carnitine secara signifikan mengurangi tekanan darah pada tikus hipertensi. Sebuah studi yang dilaporkan dalam jurnal Asian News "Zhonghua Xin Xue Guan Bing Za Zhi" bulan Februari 2010 menemukan bahwa pasien dengan hipertensi pulmonal memiliki penurunan tekanan darah yang signifikan dan toleransi olah raga yang lebih baik bila diberi L-karnitin secara intravena. Penelitian yang dilaporkan dalam terbitan "Hypertension" September 2009 menemukan 1 gram L-karnitin yang diberikan dua kali sehari menurunkan tekanan darah pada pasien dengan peningkatan risiko kardiovaskular.

Pertimbangan dan Peringatan

Meskipun L-karnitin memiliki efek samping yang relatif sedikit, ini bisa menurunkan tekanan darah Anda. Jika Anda juga memakai obat anti-hipertensi, penambahan L-carnitine bisa menurunkan tekanan darah Anda terlalu banyak. Konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum Anda mulai memakai L-carnitine, terutama jika Anda sudah minum obat tekanan darah tinggi.