Kandida Suplemen

Candida adalah jamur ragi seperti yang bisa tumbuh menjadi infeksi (kandidiasis). Menurut University of Maryland Medical Center (UMMC) 75% wanita dan 90% orang yang mengidap HIV akan mengembangkan infeksi ragi. Bagi wanita, infeksi ragi umumnya menyerang vagina, meski candida juga bisa mempengaruhi mulut, kulit, perut dan saluran kemih. Meskipun tidak sepenuhnya jelas seberapa efektif suplemen dalam mengobati infeksi candida, orang mengaku menuai keuntungan. Carilah persetujuan dokter Anda sebelum mengambil suplemen untuk hasil terbaik.

Asam Lemak Esensial

Asam lemak esensial adalah lemak sehat yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. UMMC menyarankan untuk mengkonsumsi 2 sendok makan atau 1, 000 sampai 1, 500 miligram asam lemak omega-6 (minyak evening primrose) yang dicampur dengan asam lemak omega-3 (minyak ikan) dua kali per hari bagi mereka yang rentan terhadap infeksi ragi. Asam lemak esensial membantu mengurangi radang tubuh dan berhubungan dengan kesehatan jantung yang positif. Anda mungkin juga ingin mengurangi asupan lemak jenuh, seperti yang ditemukan pada daging merah, susu utuh dan mentega. Sebagai gantinya, pilihlah ikan berlemak, kenari, biji rami tanah atau minyak canola, yang menyediakan asam lemak omega-3. Beberapa asam lemak esensial dikaitkan dengan peningkatan risiko perdarahan. Untuk alasan ini, tanpa persetujuan dan bimbingan dokter Anda, obat ini tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah atau jika Anda mengalami gangguan pendarahan.