Perbedaan Antara Kegelisahan Negara dan Sifat Kegelisahan
Daftar Isi:
- Seperti kecemasan keadaan, kecemasan muncul sebagai respons terhadap ancaman yang dirasakan, namun berbeda dalam intensitas, durasi dan kisaran situasi di mana ia terjadi. Kecemasan trait mengacu pada perbedaan antara manusia dalam hal kecenderungan mereka mengalami kegelisahan negara sebagai respons terhadap antisipasi ancaman. Orang dengan tingkat kecemasan trait yang tinggi mengalami tingkat kecemasan negara yang lebih kuat terhadap situasi tertentu daripada kebanyakan orang dan mengalami kecemasan terhadap situasi atau objek yang lebih luas daripada kebanyakan orang. Dengan demikian, kecemasan trait menggambarkan karakteristik kepribadian daripada perasaan sementara.
- Banyak orang mengalami kecemasan sebelum berbicara di depan umum. Bagi kebanyakan orang, perasaan cemas ini dimulai sebelum mereka mulai berbicara, terus selama pidato namun segera mereda setelah pidato berakhir. Ini adalah contoh kecemasan negara. Perbedaan dalam seberapa kuat perasaan cemas pada orang yang berbeda saat mereka menghadapi keterlibatan berbicara di depan umum merupakan satu ukuran kegelisahan. Misalnya, satu orang mungkin merasa sedikit gugup sedangkan yang lain mungkin merasa pingsan dan mual. Selain itu, beberapa orang dengan tingkat kecemasan trait tinggi mengalami perasaan cemas dalam berbagai situasi yang tidak membangkitkan kecemasan pada kebanyakan orang. Contoh sehari-hari termasuk melihat seekor anjing di halaman berpagar atau melintasi persimpangan dengan lalu lintas.
Kecemasan adalah keadaan keresahan atau ketidaknyamanan batin yang sering digambarkan sebagai "kegugupan." Khawatir, jitteriness, berkeringat, denyut jantung meningkat, pernapasan cepat dan perasaan dan gejala lainnya biasanya menyertai kecemasan. Perbedaan yang telah lama dipegang dan masih populer antara kecemasan "negara bagian" dan "sifat" memungkinkan kecemasan untuk dipikirkan dalam dua cara: sebagai keadaan emosional sementara yang hampir semua orang alami dan sebagai atribut kepribadian yang konsisten.
Seperti kecemasan keadaan, kecemasan muncul sebagai respons terhadap ancaman yang dirasakan, namun berbeda dalam intensitas, durasi dan kisaran situasi di mana ia terjadi. Kecemasan trait mengacu pada perbedaan antara manusia dalam hal kecenderungan mereka mengalami kegelisahan negara sebagai respons terhadap antisipasi ancaman. Orang dengan tingkat kecemasan trait yang tinggi mengalami tingkat kecemasan negara yang lebih kuat terhadap situasi tertentu daripada kebanyakan orang dan mengalami kecemasan terhadap situasi atau objek yang lebih luas daripada kebanyakan orang. Dengan demikian, kecemasan trait menggambarkan karakteristik kepribadian daripada perasaan sementara.
Contoh
Banyak orang mengalami kecemasan sebelum berbicara di depan umum. Bagi kebanyakan orang, perasaan cemas ini dimulai sebelum mereka mulai berbicara, terus selama pidato namun segera mereda setelah pidato berakhir. Ini adalah contoh kecemasan negara. Perbedaan dalam seberapa kuat perasaan cemas pada orang yang berbeda saat mereka menghadapi keterlibatan berbicara di depan umum merupakan satu ukuran kegelisahan. Misalnya, satu orang mungkin merasa sedikit gugup sedangkan yang lain mungkin merasa pingsan dan mual. Selain itu, beberapa orang dengan tingkat kecemasan trait tinggi mengalami perasaan cemas dalam berbagai situasi yang tidak membangkitkan kecemasan pada kebanyakan orang. Contoh sehari-hari termasuk melihat seekor anjing di halaman berpagar atau melintasi persimpangan dengan lalu lintas.
Gangguan Psikiatri
Kecemasan keadaan dan sifat adalah konsep yang juga berlaku untuk kegelisahan yang terjadi pada gangguan kejiwaan, terutama gangguan kecemasan. Fobia mewakili perasaan cemas atau ketakutan yang kuat yang dikaitkan dengan kejadian atau objek tertentu, seperti ular, laba-laba atau tempat tinggi.Fobia mewakili jenis kecemasan negara. Begitu kejadian atau objek yang ditakuti tidak hadir atau terlupakan, orang tersebut tidak lagi mengalami kegelisahan. Gangguan kecemasan umum, atau GAD, adalah kelainan di mana orang tersebut mengalami kecemasan karena berbagai situasi selama minimal 2 tahun. Orang-orang seperti itu dianggap sebagai orang-orang kronis yang resah atas hal-hal sepele dan penting. GAD mewakili manifestasi klinis dari kecemasan trait.
