Efek Antidepresan & Kafein

Kafein adalah stimulan yang banyak ditemukan di minuman, seperti kopi, soda, dan minuman energi. Antidepresan adalah kelas spesifik dari obat resep yang dirancang untuk memperbaiki mood. Kelas utama antidepresan adalah inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI; antidepresan trisiklik; inhibitor monoamine oxidase, atau MAOIs; dan yang disebut antidepresan desainer. Menurut MayoClinic. com, SSRI adalah antidepresan yang paling sering diresepkan karena risiko efek samping dan toksisitas rendah.

Menurut Brown University, kafein agak kecanduan dan dikonsumsi hingga 90 persen orang di dunia. Stimulan mengaktifkan neuron, yang kemudian melepaskan adrenalin. Kafein juga meningkatkan kadar dopamin, neurotransmitter di otak yang bertanggung jawab untuk fungsi mood, energi dan metabolik. Efek kafein umumnya ringan. Konsumsi kafein dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan insomnia, kegelisahan, kecemasan dan sakit kepala. Kafein juga berperan sebagai diuretik dan dehidrasi pada tubuh. Pada wanita hamil, kafein bisa meningkatkan risiko keguguran.

Efek antidepresan sangat bervariasi tergantung obat yang tepat. SSRI, seperti sertraline, escitalopram dan fluoxetine - dijual sebagai Zoloft, Lexapro dan Prozac, masing-masing - menargetkan serotonin neurotransmiter tertentu. Obat ini berusaha meningkatkan serotonin di otak untuk memperbaiki mood dan meningkatkan rasa tenang. SSRI dapat mengurangi gejala pada kasus depresi sedang sampai parah, menurut MayoClinic. com. Efek samping dari antidepresan biasanya ringan dan mereda dalam satu sampai empat minggu. Efek samping yang umum termasuk mual, nafsu makan meningkat atau kenaikan berat badan, efek samping seksual, kelelahan atau insomnia.

Kafein dan Antidepresan

Umumnya, kafein tidak mengganggu antidepresan. Misalnya, SSRI yang umum diresepkan dan kafein tidak memiliki interaksi negatif, menurut Narkoba. pemeriksa interaksi com. Kafein bisa, bagaimanapun, menaikkan tekanan darah. Antidepresan tertentu, seperti venlafaxine, dijual sebagai Effexor, juga meningkatkan tekanan darah, jadi hindari kafein saat mengonsumsi obat ini. Jika Anda merasa cemas atau gelisah dari antidepresan Anda, kafein dapat memperburuk efek samping tersebut. Jika antidepresan Anda menyebabkan sedasi, sejumlah kecil kafein dapat membantu meringankan efeknya.

Kewaspadaan

Konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda tentang adanya interaksi potensial antara kafein dan antidepresan. Menurut National Institute of Health's MedlinePlus, tiga porsi kopi atau lima porsi minuman ringan adalah jumlah kafein dalam jumlah sedang.Jika Anda mengalami kegelisahan atau gangguan panik, kurangi konsumsi kafein Anda atau hilangkan sepenuhnya. Beberapa obat over-the-counter, terutama penghilang rasa sakit, dan herbal juga mengandung kafein. Jika Anda mencoba mengurangi asupan kafein Anda, hindari kafein dari sumber itu juga.