Triphala churna

Triphala churna adalah bubuk herbal India Timur yang biasa digunakan oleh praktisi pengobatan Ayurvedic untuk mengobati penyakit perut dan untuk detoksifikasi tubuh. Triphala berarti tiga buah. Tri - tiga, dan phala - buah. Ini adalah kombinasi haritaki, malaki dan vibhitaki. Dokter Ayurvedic mengklaim triphala churna dapat merangsang nafsu makan, menjaga kadar gula darah dan memperbaiki warna kulit dan nada. Menurut ahli bedah dan praktisi Ayurvedic, Dr. Vinod Chandiramani, yang menggunakan triphala churna juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, sembelit, dan kegemukan dan mengurangi kemungkinan terkena wasir. Anda bisa mengonsumsi triphala churna sebagai minuman. U. S. Food and Drug Administration, atau FDA, belum meninjau triphala untuk kemanjuran atau keamanannya; Gunakan bedak herbal dengan resiko sendiri.

Video of the Day

Langkah 1

Isi gelas seberat 8 ons dengan susu hangat. Gunakan air hangat jika Anda tidak toleran terhadap laktosa.

Langkah 2

Potong lemon dan peras jus setengah lemon ke dalam gelas. Tambahkan 2 sendok makan tripahla churna bubuk herbal dan 1 sendok makan madu. Aduk rata sampai madu dilarutkan dan bedak dicampur secara menyeluruh.

Langkah 3

Konsumsi triphula churna dua kali sehari. Minum satu gelas triphala churna campuran satu sampai dua jam sebelum sarapan pagi dan satu gelas lagi sebelum tidur. Cara terbaik adalah tidak makan apapun setelah dosis malam Anda, karena cara kerjanya membersihkan sistem pencernaan.

Langkah 4

Ambil triphala churna dalam bentuk kapsul jika Anda tidak punya waktu untuk membuat campuran cair. Dosis yang dianjurkan adalah satu kapsul 500 miligram sekali sehari. Anda dapat membeli suplemen triphala churna di toko makanan kesehatan rantai besar atau toko makanan India Timur manapun.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Triphala churna powder
• Lemon
• Susu
• Madu

Peringatan

• Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum obat herbal.