Perut Perut & Perut

Penderitaan sakit perut setelah makan makanan yang mengandung gluten bisa jadi hasil dari sejumlah hal. Terkadang, ini merupakan indikasi intoleransi gluten. Di lain waktu, makanan ini bisa memicu gejala kondisi pencernaan, namun hal ini lebih berkaitan dengan zat lain dalam makanan. Ini bahkan mungkin efek samping mengenalkan makanan bukan bagian dari makanan normal Anda. Diagnosis yang tepat sangat penting untuk mengurangi gejala, jadi bicarakan dengan dokter Anda.

Video Hari Ini

Gluten Intolerance

Intoleransi gluten adalah ketidakmampuan tubuh untuk mencerna gluten. Kapan pun seseorang dengan penyakit celiac atau sensitivitas gluten makan makanan dengan protein ini ditemukan di kebanyakan biji-bijian, respons imun dipicu. Tubuh mulai mengenali gluten sebagai antigen, menyebabkan pelepasan antibodi untuk melindungi tubuh dari zat. Akibatnya, Anda mulai mengalami gejala, termasuk sakit perut. Dalam situasi ini, Anda perlu memotong semua makanan yang mengandung gluten dari makanan Anda. Tidak ada pengobatan yang tersedia untuk melawan reaksi ini.

Irritable Bowel Syndrome

Makanan yang mengandung gluten, seperti gandum, jelai, bulgur, gandum hitam dan dieja, untuk beberapa nama, juga cenderung mengandung serat, jadi Anda mungkin salah melakukan intoleransi gluten. dengan kondisi lain. Dalam sindrom iritasi usus besar, serat makanan sering memperbaiki gejala, namun tidak jika menyangkut rasa sakit, jelas Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Padahal, seratnya bisa meningkatkan jumlah gas usus, kram perut dan kram perut yang berpotensi memburuk dan terkait dengan IBS. Ini juga bisa menyebabkan serangan diare. Dalam situasi ini, secara bertahap mengenalkan makanan yang mengandung serat kembali ke makanan Anda untuk menghindari gejala.

Penyakit Usus Peradangan

Mengikuti jalur yang sama seperti IBS, penyakit radang usus juga dapat menyebabkan masalah pada makanan dengan serat tinggi. Penyakit radang usus adalah pengelompokan kelainan yang ditandai dengan beberapa tingkat peradangan di dalam usus besar. Kapan pun Anda mengonsumsi makanan tinggi serat, macronutrient ini bisa meningkatkan gas usus dan memicu sakit perut. Sekali lagi, Anda mungkin salah merasakan sakit perut sebagai hasil gluten. Sebagai gantinya, bisa jadi seratnya. Seperti halnya IBS, tambahkan serat kembali ke makanan perlahan. Intoleransi gluten sering diabaikan di tempat IBS dan penyakit radang usus.

Gas

Gas adalah gejala umum penyakit celiac dan intoleransi gluten, menurut MedlinePlus. com. Namun, gas bisa disebabkan oleh sejumlah isu lainnya juga. Makanan berserat tinggi, terutama jika bukan bagian dari makanan normal Anda, dapat menyebabkan gas, kembung dan sakit perut semua dengan sendirinya. Hal ini terutama disebabkan oleh proses pencernaan serat, yang bergerak melalui sebagian besar saluran pencernaan Anda utuh.Setelah mencapai usus besar, bakteri membantu memecah serat, melepaskan gas yang berkontribusi pada rasa ketidaknyamanan perut. Anda mungkin tidak memiliki kondisi yang terkait dengan gluten - atau serat, dalam hal ini.