Remedi rumah untuk mencegah wabah herpes

Virus herpes simpleks yang menyebabkan wabah herpes pertama Anda tetap ada di tubuh Anda selamanya, aktifkan kembali tanpa pandang bulu. Menurut Centers for Disease Control, HSV (tipe 1 dan 2) yang menyebabkan wabah herpes kelamin jarang terjadi kembali setelah tahun pertama terpapar, dengan rekurensi simtomatik menurun dalam durasi dan tingkat keparahannya. Obat konvensional yang digunakan untuk mencegah dan mengobati wabah herpes terdiri dari resep obat oral yang disebut antiviral. Sementara obat-obatan ini dapat menekan frekuensi wabah herpes hingga 70 sampai 80 persen, American Social Health Association mencatat bahwa perawatan ini bukanlah persyaratan untuk pasien manapun. Beberapa pengobatan di rumah dapat membantu mencegah herpes wabah.

Video of the Day

Pemicu Fisik

Ahli medis masih tidak tahu apa yang menyebabkan HSV diaktifkan kembali, kata Pusat Informasi Kesehatan Wanita Nasional, walaupun beberapa penderita herpes akhirnya belajar untuk mengidentifikasi dan hindari pemicu fisik. Forum Manajemen Herpes Internasional menunjukkan bahwa ini bervariasi dari satu orang ke orang berikutnya, namun beberapa pemicu fisik yang umum termasuk minum alkohol dalam jumlah terlalu banyak, kelelahan yang berkepanjangan, paparan sinar matahari, luka pada kulit, infeksi genital lainnya atau keadaan lainnya di mana kekebalan tubuh sistem melemah. Bahkan gesekan yang disebabkan oleh hubungan seksual bisa memicu episode herpes yang lain.

Pemicu Psikologis

IHMF mencatat bahwa penelitian menunjukkan bahwa periode stres yang lama terkait dengan wabah herpes yang lebih sering, dan juga stres yang terkait dengan wabah itu sendiri. Dokter Integratif Dr. Andrew Weil menekankan pengenalan "hubungan pikiran-tubuh" dan menyarankan untuk berkonsultasi dengan praktisi hipnosis klinis atau citra terpandu interaktif untuk mempelajari teknik yang dipandu sendiri.

Suplemen

Ahli Mayo Clinic menunjukkan bahwa suplemen L-lysine dilaporkan efektif dalam mencegah wabah herpes pada beberapa individu, walaupun tidak seperti antiviral resep, namun belum terbukti melindungi pasangan seksual terhadap HSV. transmisi. Jika Anda memilih untuk menggunakan L-lysine, Weil menyarankan untuk mengambil 500 sampai 1, 000 mg setiap hari. Weil menunjukkan bahwa L-lysine tidak selalu merupakan obat yang berhasil untuk herpes genital. Monolaurin, yang dijual dengan nama dagang Lauricidin, adalah suplemen antivirus lain yang mungkin bisa membantu, namun Weil menekankan bahwa ini hanya boleh dilakukan jika direkomendasikan dan diresepkan oleh dokter.

Diet

Weil menyarankan untuk meningkatkan jumlah L-lisin yang Anda dapatkan melalui makanan harian Anda. Makanan yang termasuk L-lysine meliputi ikan, kentang, yogurt dan ragi Brewer.Weil juga menyarankan untuk mengurangi makanan yang mengandung L-arginine, asam amino yang telah dikaitkan dengan wabah herpes. Makanan yang mengandung L-arginin termasuk kacang-kacangan, biji, coklat dan kacang polong.