Bagaimana Mengembalikan Jati Diri Rusak
Daftar Isi:
Aturan dapat dibuat untuk dipatahkan, tapi tidak jika menyangkut persahabatan. Aturan persahabatan, jika rusak, bisa menghancurkan kepercayaan dan hubungan merobek terpisah. Jika ingin mengembalikan persahabatan Anda, Anda harus memperbaiki apa yang rusak, dan itu tidak selalu mudah - tapi seiring dengan waktu, pengorbanan dan usaha, biasanya mungkin.
Video of the Day
Pemisahan yang Damai
Memecah sesuatu berarti menyebabkannya terpisah, dan persahabatan yang paling rusak hanya terjadi: Pemisahan paksa. Hal ini bisa terjadi karena berbagai alasan - tidak semuanya buruk. Sebenarnya, kadang-kadang jeda terjadi karena alasan yang baik: Promosi pekerjaan, hubungan romantis baru atau arah hidup baru seperti pergi ke perguruan tinggi atau menghabiskan satu tahun untuk berkeliling dunia. Dalam kasus ini, teman-teman mungkin berpisah dengan baik, dan memulihkan hubungan berarti menjangkau untuk membangun kembali kontak. Di zaman elektronik sekarang ini, biasanya bisa dilakukan dengan mudah melalui situs media sosial, email atau texting. Bila Anda berhasil menghubungi teman Anda, tanyakan apakah dia ingin memperbarui persahabatan, baik secara pribadi jika keadaan mengizinkan, atau sebagai teman jarak jauh yang berkomunikasi melalui teknologi.
Kesalahpahaman Kecil
Memulihkan persahabatan yang rusak karena kesalahpahaman kecil bisa semudah membersihkan udara. Jadilah jujur dengan teman Anda. Katakan padanya bahwa itu adalah kesalahpahaman - lakukan sesegera mungkin - dan Anda ingin melewatinya. Sarankan berkumpul untuk melakukan sesuatu yang biasa Anda lakukan, seperti bertemu di pub setiap Jumat malam. Lalu, ambil langkah mundur dan tunggu. Jangan mendorongnya - yang mungkin akan membuatnya bergerak lebih jauh. Sebagai gantinya, tunggu dan lihat apakah dia ingin mengembalikan pertemanan sama seperti Anda. Jika dia melakukannya, dan Anda telah jujur membersihkan udara, maka Anda harus segera mendengarnya darinya.
Patah Patah
Jika kepercayaan dipatahkan, Anda harus memaafkan teman Anda - atau, jika Andalah orang yang melanggar kepercayaan - Anda harus meminta pengampunan dan yang kedua kesempatan. Mengampuni teman yang mengkhianati kepercayaan Anda mungkin sulit. Dalam banyak kasus, itu tergantung pada seberapa parah pengkhianatan itu. Misalnya, jika Anda menangkap teman Anda dengan suami Anda, mungkin hampir tidak mungkin untuk memaafkannya. Tapi jika Anda menangkapnya dalam kebohongan kecil - mungkin dia bilang dia terlalu sibuk untuk pergi makan siang dan kemudian Anda melihat dia berbelanja dengan teman lain hari itu - Anda mungkin bisa memaafkan dan melupakannya.
Jika Anda bisa memaafkan, tidak hanya akan mengembalikan persahabatan Anda, mungkin juga bagus untuk kesehatan fisik dan mental Anda, menurut Frederic Luskin, seorang psikolog di Standford University.Dalam sebuah artikel Wall Street Journal berjudul, "Seni Delicate untuk Memperbaiki Persahabatan yang Rusak," Luskin menyarankan untuk memaafkan, bahkan jika pengampunan itu tidak dibalas. Jika Anda adalah orang yang mengkhianati kepercayaan, teman Anda mungkin tidak memaafkan Anda - tidak peduli seberapa tulus permintaan maaf Anda atau apakah dia juga salah? Sulit untuk mengembalikan persahabatan di mana kepercayaan yang terpecah menjadi masalah, karena ini adalah pengkhianatan yang sangat pribadi. Anda tidak bisa mendapatkan kepercayaan tanpa seseorang yang mau memberikannya. Itu tergantung sepenuhnya pada kesediaan teman untuk menjadi rentan dan mengambil kesempatan pada persahabatan Anda lagi.
Masalah Waktu
Seringkali, salah satu bagian terpenting dalam memulihkan persahabatan yang rusak adalah mempraktikkan kesabaran. Perbaikan sesuatu bukanlah sesuatu yang terjadi dengan cepat, dan itu mencakup hubungan yang erat. Apa yang Anda tunggu sampai luka itu sembuh sama pentingnya dengan langkah yang Anda lakukan untuk menyembuhkannya. Jangan pernah mengkritik teman Anda saat Anda tidak berkomunikasi, dan berhati-hatilah untuk mengakui bagian Anda sendiri dalam perpecahan. Sedikit refleksi diri bisa berjalan jauh untuk menyembuhkan keretakan dan menghindari persahabatan yang rusak di masa depan. Akhirnya, jangan salahkan diri jika persahabatan tidak dipulihkan. Terkadang, persahabatan perlu berjalan sesuai dengan kebaikan kedua belah pihak.
