Suhu ideal untuk berenang dengan bayi

Berenang bersama bayi Anda bisa santai dan menyenangkan, mendorong aktivitas fisik dan mengalami lingkungan perairan. Fundamental dasar berenang juga bisa membuat bayi lebih aman; Beberapa kelas keselamatan renang dimulai sejak awal. Orang dewasa, anak-anak dan bayi mengalami suhu air secara berbeda, jadi bayi Anda mungkin merasa tidak nyaman meski air terasa enak untuk Anda. Suhu yang terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa berbahaya bagi bayi Anda. Bayi yang berusia di bawah 2 tahun mungkin memerlukan pertimbangan tambahan saat memulai pelajaran berenang, menurut University of Florida.

Periksa suhu ideal dengan merasakan air itu sendiri daripada hanya mengandalkan termometer kolam, karena ini bisa tidak akurat atau rusak. Kebanyakan perenang lebih memilih suhu air 70 derajat Fahrenheit atau lebih tinggi, menemukan suhu yang lebih rendah menjadi terlalu dingin, menurut KidsHealth. org. Namun, bayi lebih menyukai suhu yang lebih hangat. Suhu kolam untuk anak-anak harus berkisar antara 82 derajat dan 86 derajat Fahrenheit; bayi lebih memilih ujung yang lebih tinggi dari jangkauan ini. BabySwimming. com menyatakan bahwa suhu ideal untuk berenang dengan bayi berkisar antara 90 derajat sampai 92 derajat Fahrenheit, walaupun suhu yang lebih rendah dapat diterima jika hari cukup hangat - misalnya, jika suhu di luar 80 derajat Fahrenheit atau lebih tinggi.

Gear for Baby Warmth

Bayi dapat memakai perlengkapan renang yang dirancang untuk kehangatan tambahan, jika orang tua khawatir terlalu dingin. Pakaian selam dan tutupan lateks atau silikon bisa membantu bayi tetap hangat, tapi ini tidak menggantikan pentingnya air kolam hangat, menurut BabySwimming. com. Pada hari yang lebih dingin, menjaga bahu bayi Anda di bawah garis air akan membantu membuatnya tetap hangat.

Tanda-tanda Kehamilan Bayi

Jika Anda mengamati bayi Anda menggigil, atau jika dia tampak mengalami kram otot, segera angkat dia dari air. Suhu tubuh turun lebih cepat dalam air dibandingkan dengan tanah, menurut KidsHealth. org, jadi bertindak cepat untuk mencegah hipotermia. Saat meninggalkan kolam berpemanas, segera kering, hangat dan pakaian bayi Anda karena udara luar mungkin terasa jauh lebih dingin ke kulitnya, menurut Berenang. org.

Peringatan Hot Tub

Setelah berenang, terkadang uap yang naik dari bak mandi air panas di dekatnya mungkin tampak menarik bagi orang tua dan anak-anak. Namun, suhu panas bisa sama-sama berbahaya. Meskipun bak air panas tampak seperti tempat yang menyenangkan untuk berlatih berenang dengan bayi yang diberi ukuran kecil dan kedalaman dangkal, suhu ekstrim tidak aman, terutama untuk waktu yang lama. Jaga agar suhu bak mandi air panas mencapai 104 derajat Fahrenheit atau lebih rendah untuk keamanan anak, dan jangan biarkan mereka tetap berada di air selama lebih dari lima menit.Bayi tidak boleh masuk bak air panas dengan suhu melebihi 100 derajat Fahrenheit, menurut ThermoSpas.

Bahaya Air Hangat

Meskipun air hangat dapat membuat kolam lebih nyaman untuk bayi, suhu yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi fisik yang buruk seperti ringan, kejang otot atau muntah, menurut CNN. com. Namun, efek ini lebih cenderung terjadi saat berenang dengan intensitas tinggi, seperti balap atau pelatihan tingkat profesional. Air hangat juga dapat menciptakan keadaan bagi bakteri atau penyakit untuk berkembang biak, menurut EHA Consulting Group Inc. Orangtua harus memperhatikan bayi mereka dengan hati-hati untuk mengetahui tanda-tanda penyakit atau ketidaknyamanan di kolam air hangat. Ganggu pelajaran renang jika Anda mengamati bayi Anda bereaksi negatif.