Overdosis dari L-Arginine

Advokat telah menyebut arginin sebagai segala sesuatu mulai dari pengobatan jantung yang menyelamatkan nyawa sampai suplemen olahraga pembentukan otot, menjadikannya satu asam amino serbaguna. Dosis khas arginin tambahan adalah 2 gram sampai 8 gram, menurut Pusat Kesehatan Langone New York University Namun, tidak ada kisaran overdosis yang diketahui untuk asam amino. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen apapun, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan atau minum obat lain.

Video Hari Ini

Toksisitas yang Dilaporkan

L-arginine adalah zat yang sangat tidak berbahaya, dengan sedikit informasi tersedia mengenai potensi overdosis. Menurut lembar data keamanan material 2010 untuk L-arginine, tidak ada data yang mencatat dosis racun zat pada hewan. Juga tidak ada arginine dosis tinggi yang menyebabkan kanker atau masalah perkembangan. Dalam beberapa kasus, paparan kronis L-arginine telah terbukti menyebabkan mutasi pada sel tubuh mamalia. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui potensi toksisitas arginin.

Dokter mungkin meresepkan suplemen L-arginine dalam dosis hingga 15 gram setiap hari untuk pengobatan gagal jantung kongestif, karena arginin membantu memperlebar arteri dan memperbaiki aliran darah. Sementara dosis yang lebih tinggi tidak terbukti beracun, namun juga tidak diterima dengan baik. Sebuah studi tahun 2004 di "Journal of Nutritional Biochemistry" meneliti efek biokimia dosis arginin harian mulai dari 3 gram sampai 30 gram. Dosis 21 gram dan 30 gram menghasilkan efek samping, paling sering diare.

Uji coba buta buta sebelumnya yang dilaporkan dalam "American Journal of Physiology" memberi subjek 30 gram per hari. Dosis arginin tinggi mungkin menyebabkan mulas. Institute of Medicine belum menentukan dosis batas dosis yang dapat ditoleransi untuk arginin, namun masih mungkin asam amino bisa berakibat fatal pada dosis besar. Hindari mengkonsumsi lebih banyak asam amino dari pada yang direkomendasikan dokter Anda.

Arginine Paradox

Sebagian alasan orang dapat mentolerir L-arginine dalam dosis sangat tinggi adalah tubuh membantu mengatur berapa banyak yang hadir setiap saat. Ini dikenal sebagai arginine paradox. Menurut peneliti University of Milan Francesco Dioguardi, begitu Anda mengonsumsi suplemen arginin, tubuh Anda mulai meningkatkan pelepasan enzim arginase sekitar 48 jam kemudian. Enzim ini memetabolisme, mengedarkan arginin menjadi ornithine dan urea untuk sekresi. Oleh karena itu, saat Anda mengkonsumsi lebih banyak arginin, ia mulai terurai lebih cepat di tubuh Anda.

At-Risk Individu

Meskipun arginine tampaknya aman dikonsumsi orang dewasa dalam dosis tinggi, ini bukan tanpa bahaya. Pada tahun 2007, dokter di University of Florida secara keliru memberi anak laki-laki berusia 3 tahun dosis intravena 60 gram intravena dan bukan 5.Dosis 75 gram untuk tes hormon pertumbuhan. Anak laki-laki itu kemudian meninggal karena overdosis asam amino. Selain itu, Anda tidak boleh mengkonsumsi arginine tambahan jika Anda mengalami serangan jantung. Sebuah percobaan tahun 2006 di Johns Hopkins Medical Institutions berakhir dengan buruk saat korban serangan jantung diberikan 9 gram arginine setiap hari untuk mengurangi kekakuan vaskular. Enam peserta yang menerima suplemen arginin meninggal karena penyebab yang tidak diketahui selama persidangan, sementara tidak ada subjek yang menerima plasebo meninggal. Para peneliti menutup penelitian dan menganggap arginine terlalu berbahaya untuk digunakan sebagai terapi serangan jantung.