Rasa sakit untuk Pelvis yang Patah

Tulang panggul Anda memberi dukungan untuk organ dalam Anda dan dasar kokoh untuk kaki Anda. Fraktur pada bagian panggul Anda memerlukan perhatian medis segera. Bahkan setelah kunjungan di ruang gawat darurat atau tinggal di rumah sakit Anda, Anda mungkin akan mengatasi rasa sakit akibat pelvis yang patah selama beberapa waktu. Teknik manajemen nyeri bisa memberi sedikit kelegaan.

Video of the Day

Struktur Bulu Pelvis

panggul Anda bukan tulang tunggal, tapi serangkaian struktur tulang yang membentuk cincin di dasar tubuh Anda. Lambang berkobar yang Anda lihat sebagai tulang pinggul adalah ilium. Puncak ini membentuk titik perlekatan untuk kelompok otot perut dan kaki utama. Ini terhubung ke tulang kemaluan atau pubis di depan; tulang pubis yang dipasangkan bertemu di simfisis pubis, pita tulang rawan dan bukan tulang. Kupu-kupu dan sakrum membentuk permukaan belakang panggul, sementara sepasang tulang ischium menonjol dari dasar korset pelvis untuk memberi dukungan pada otot kaki. Istirahat ke salah satu dari lima pasang tulang ini menyebabkan rasa sakit yang parah.

Pengobatan Patah Pelvis

Karena letaknya, tulang panggul tidak dapat mendapat dukungan dari pemeran seperti anggota badan yang patah. Pembedahan untuk memasang kembali panggul dan memberikan dukungan internal melalui sekrup dan piring adalah perawatan yang paling umum untuk istirahat sedang sampai berat. Dokter Anda mungkin hanya memerlukan istirahat jika fraktur kecil dan tidak mempengaruhi kestabilan cincin pelvis. Setelah operasi, mintalah dokter untuk merekomendasikan istirahat selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan, tergantung pada tingkat keparahan dan posisi fraktur. Rasa sakit bisa timbul tidak hanya dari jeda itu sendiri, tapi juga dari perawatannya. Nyeri otot dan kekakuan dari minggu-minggu tidak digunakan dapat menyebabkan nyeri tambahan.

Manajemen Nyeri Nyeri

Bengkak di dekat tempat istirahat memberi tekanan pada saraf, memperparah rasa sakit. Obat anti-inflamasi yang diresepkan dokter Anda atau rekomendasikan mengurangi pembengkakan dan nyeri. Menyembuhkan tulang terasa sakit saat mereka membangun kembali diri mereka sendiri, sehingga diharapkan panggul yang patah menyebabkan Anda sakit sepanjang proses penyembuhan. Pereda nyeri farmakologis mencakup obat-obatan narkotika yang mengobati rasa sakit itu sendiri dan pelemas otot yang memberikan penghilang rasa sakit tidak langsung saat otot kencang kendur. Jaga agar dokter Anda mengetahui tingkat rasa sakit Anda untuk memastikan bahwa dosis pengobatan Anda cukup untuk mengurangi rasa sakit Anda tanpa mengubah keadaan pikiran Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang interaksi obat dan bersiaplah tentang semua obat dan suplemen yang Anda minum.

Teknik Manajemen Nyeri Alternatif

Nyeri mempengaruhi keadaan pikiran dan tubuh Anda, berpotensi menyebabkan kecemasan dan depresi. Strategi penanganan nyeri alternatif tidak hanya menyentuh rasa sakit pada panggul yang patah, tapi juga efek rasa sakit pada kesehatan mental Anda.Meditasi mindfulness - memfokuskan kesadaran Anda pada sesuatu selain rasa sakit - dapat membantu mengurangi rasa sakit karena mengurangi kecemasan dan kegelisahan. Sesi meditasi terpandu memungkinkan Anda memvisualisasikan penyembuhan yang terjadi atau membawa Anda ke lingkungan yang lebih menyenangkan. Tanyakan kepada dokter Anda tentang hidroterapi - gunakan air panas atau dingin untuk menghilangkan rasa sakit - setelah insisi bedah Anda sembuh. Terapi fisik yang sesuai dengan fase proses penyembuhan Anda dapat mengembalikan rentang gerak dan tonus otot yang lebih besar, meski berpotensi tidak nyaman selama sesi berlangsung, mengurangi rasa sakit setelah Anda menyelesaikan terapi.