Apa Efek Samping dari Makan Bit?
Daftar Isi:
Bit telah ditanam untuk makanan sejak zaman kuno. Daun dan akarnya bisa dimakan. Karakter yang paling membedakan karakter adalah pigmen merah terang mereka, kadang-kadang digunakan sebagai pewarna. Mereka adalah sumber folat yang baik dan sumber zat besi, potasium, vitamin C dan serat moderat. Mengkonsumsi bit umumnya aman, tanpa efek samping yang besar. Bagi orang dengan kondisi atau disposisi genetik tertentu, bagaimanapun, memakan bit dapat menyebabkan beberapa efek samping ringan hingga sedang.
>>>>>>>> <100> >>>>>>>>> <100> >>>>>>>>>>>>>> < Urin berwarna ini tampak mengkhawatirkan seperti urin berisi darah yang bisa menyertai infeksi saluran kencing. Kondisi ini cukup umum untuk mendapatkan istilah medis: beeturia. Beeturia kadang-kadang berteori disebabkan oleh gen resesif tertentu atau kumpulan gen. Hal ini juga terkait dengan kekurangan zat besi dalam tubuh. Beeturia bisa datang dan pergi tergantung pada, antara lain, jumlah pigmen dalam bit dimakan dan dalam bentuk apa mereka dikonsumsi serta jumlah zat besi yang dibutuhkan tubuh.Dark Stools
Beeturia juga terkadang mempengaruhi pergerakan usus Anda. Pigmen merah yang ditemukan dalam bit bisa mengubah tinja Anda menjadi gelap. Kadang-kadang Anda bahkan akan menyaksikan garis-garis kemerahan yang mencurigakan saat Anda mengalami buang air besar, secara visual mirip dengan yang ditinggalkan oleh wasir atau fisura.
Batu GinjalBit cukup tinggi dalam asam oksalat. Asam oksalat, atau oksalat, dapat mengganggu penyerapan nutrisi tertentu seperti kalsium. Sebagian karena ini, beberapa dokter meyakini ada kaitan antara konsumsi makanan tinggi oksalat dan pembentukan batu ginjal kalsium oksalat. Namun, "New York Times" menyatakan bahwa penderita batu ginjal seharusnya tidak menghilangkan makanan oksalat tinggi dari makanan mereka tanpa rekomendasi khusus dari dokter.
