Susu Kacang almond
Daftar Isi:
- BAHAN
- LAYAK 4
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 gelas
- KAMU JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan
- Pancake Pisang 4-Bahan
- No-Cook Vegan Dark Puding Coklat
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayap
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Buatlah susu almond Anda sendiri di rumah dengan sedikit atau tanpa limbah. Yang Anda butuhkan adalah kain mesh halus atau saringan (dan blender Anda, tentu saja). Anda bisa berkreasi dengan bagaimana Anda mencicip susu Anda; Di sini kita menggunakan sentuhan sirup maple, vanilla bean dan cinnamon. Tambahkan susu ke kopi atau sereal Anda, atau langsung minum!
BAHAN
LAYAK 4
- 1 cangkir Almond, Supreme Whole
- 3 gelas Air (Air Tekan yang Disaring)
- 1 sdm Maple Syrup
- 1/2 vanilla bean polong
- 1 sdt kayu manis
ARAH
1 Rendam kacang almond dalam semalam. 2 Tiriskan almond dan masukkan ke dalam blender dengan air. Campur tinggi hingga benar-benar tercampur. 3 Di atas mangkuk sedang, tuangkan campuran melalui saringan mesh atau kain halus, aduk cairan dari campuran kacang yang tersisa. 4 Tambahkan cairan kembali ke blender dan tambahkan sirup maple, vanila dan kayu manis dan aduk rata selama sekitar 10 detik. 5 PC: Jenna ButlerINFORMASI GIZI
199 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 gelas
- 15g Lemak
- 10g Karbohidrat
- 6g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 15g | 22% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 0mg | 0% |
| Karbohidrat 10g | 4% |
| Serat Makanan 4g | |
| Gula 4g | |
| Protein 6g | 4% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
