Blueberry Almond Yogurt Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- RESEP
- RESEP
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Blueberry dan biji rami manis membuat makanan ringan yogurt ini mengandung nutrisi. Kacang kedelai atau yogurt almond bisa digunakan.
BAHAN
Sajikan 1
- 1/2 cangkir blueberry beku
- 1 sdm biji rami tanah
- 1/2 cangkir yogurt almond polos
ARAH
1 campurkan blueberry dan biji rami ke yogurt.INFORMASI GIZI
171 KALORI YANG MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 8g Lemak
- 21g Karbohidrat
- 4g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 8g | 11% |
| Lemak Jenuh 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 6mg | 0% |
| Karbohidrat 21g | 10% |
| Serat Makanan 4g | |
| Gula 13g < Protein 4g | |
| 2% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
