Bahasa Vietnam Edamame Pho dengan Resep Telur dan Basil

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 15 m
• TOTAL
• 35 m

Ini mengandung kebaikan nabati dari sayuran dan mie whole grain protein whammy dari telur dan edamame.

BAHAN 4

1 sdm minyak biji anggur

• 1 bawang
• 2 sdt 100% Jus, Kapur
• 1/4 sdt garam laut
• 2 cangkir Baby Bella Sliced ​​Mushrooms < 2 1/2 sdt Akar Jahe
• 6 cangkir kaldu sayuran rendah sodium
• 2 cangkir edamame yang dikupas beku
• 2 sdt saus kedelai Saus Tamari
• 1 sdt pasta cabe rawit Thailand
• 6 oz Maifun Mie Beras Coklat
• 1/3 cangkir Basil, Segar
• 4 Cage Free Hard-Boiled Eggs
• DIREKSI

1 Panaskan minyak di stockpot di atas medium-high. Tambahkan bawang merah, 1 sendok makan air jeruk nipis, dan 1/4 sendok teh garam dan tumis sampai bawang mulai coklat, sekitar 5 menit. Tambahkan jamur dan jahe dan tumis sampai jamur dipanaskan, sekitar 2 menit. Tambahkan kaldu, edamame beku, kecap, pasta cabai, dan sisa 1/2 sendok teh garam dan didihkan terlalu tinggi. Aduk mie dan didihkan kembali. Kurangi panas menjadi sedang-rendah dan biarkan mendidih sampai mie selesai, sekitar 4 menit. Aduk sisa air jeruk nipis. Sesuaikan bumbu. 2 Ladle merata menjadi mangkuk. Taburi dengan kemangi. Potong telur rebus menjadi dua dan letakkan di atasnya.

INFORMASI GIZI

393 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 2 cangkir

13g Lemak

50g Karbohidrat

19g Protein

% DV *

Jumlah Lemak 13g

18%
Lemak Jenuh 3g	Kolesterol 215mg
71%
Sodium 566mg	23%
Karbohidrat 50g	25%
Serat makanan 9g	gula pasir 7g
Protein 19g
12%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian

RESEP

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

16 Makanan Ringan Yang Baik Makan di Malam Hari

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

Cara Membuat Obat Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan >