Kafein & Hipotiroidisme berlebihan
Daftar Isi:
- Dua sampai empat cangkir kopi yang diseduh per hari mungkin tidak akan menimbulkan masalah jika Anda sehat, menurut Mayo Clinic. Kafein berlebih dapat menyebabkan sejumlah efek samping. Jika Anda sangat sensitif terhadap kafein atau jika asupan Anda lebih dari empat cangkir kopi sehari, Anda mungkin mengalami efek samping yang tidak menyenangkan. Gangguan, mudah tersinggung, susah tidur, sakit perut dan denyut jantung yang cepat bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki terlalu banyak kafein.
- Kafein dapat mempengaruhi hormon tiroid dan obat tiroid. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Juli 1983 "Pediatric Research" melaporkan bahwa kafein yang diberikan pada tikus mempengaruhi T4, salah satu hormon tiroid, meningkatkan produksi pada empat jam setelah konsumsi dan mengurangi produksi pada 24 jam. Studi lain di jurnal "Thyroid" 2008 melaporkan bahwa minum kopi atau espresso atau segera setelah mengkonsumsi levothyroxine, hormon tiroid yang diberikan untuk hipotiroidisme, dapat mengganggu penyerapan obat.
- Pertimbangan dan Peringatan
Kafein adalah stimulan yang tersedia. Banyak orang mengandalkan dosis kafein pagi dari secangkir kopi atau teh, dan yang lainnya menggunakan minuman ringan atau minuman energi untuk menjaganya sepanjang hari. Jika Anda dinyatakan sehat dan asupan kafein Anda sedang, kebiasaan kafein tidak mungkin menimbulkan masalah bagi Anda. Namun, asupan kafein yang berlebihan dapat mempengaruhi penyerapan obat tiroid dan merangsang kelenjar tiroid.
Dua sampai empat cangkir kopi yang diseduh per hari mungkin tidak akan menimbulkan masalah jika Anda sehat, menurut Mayo Clinic. Kafein berlebih dapat menyebabkan sejumlah efek samping. Jika Anda sangat sensitif terhadap kafein atau jika asupan Anda lebih dari empat cangkir kopi sehari, Anda mungkin mengalami efek samping yang tidak menyenangkan. Gangguan, mudah tersinggung, susah tidur, sakit perut dan denyut jantung yang cepat bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki terlalu banyak kafein.
Bagaimana Kafein Mempengaruhi Tiroid
Kafein dapat mempengaruhi hormon tiroid dan obat tiroid. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Juli 1983 "Pediatric Research" melaporkan bahwa kafein yang diberikan pada tikus mempengaruhi T4, salah satu hormon tiroid, meningkatkan produksi pada empat jam setelah konsumsi dan mengurangi produksi pada 24 jam. Studi lain di jurnal "Thyroid" 2008 melaporkan bahwa minum kopi atau espresso atau segera setelah mengkonsumsi levothyroxine, hormon tiroid yang diberikan untuk hipotiroidisme, dapat mengganggu penyerapan obat.
Asupan Kafein dan Tiroid
Jika gejala utama hipotiroidisme Anda kelelahan, mungkin menggoda untuk mengobati sendiri dengan kafein. Namun, internalis Jeremy Kaslow mengatakan kafein menekankan tiroid dan harus dihindari. University of Maryland Medical Center mengatakan bahwa Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum meningkatkan asupan kafein jika Anda memiliki hipotiroidisme, karena kafein dapat mempengaruhi beberapa kondisi dan berinteraksi dengan obat-obatan.Pertimbangan dan Peringatan
Jika Anda memutuskan untuk mengurangi kafein, lakukan perlahan. Klinik Mayo mengatakan bahwa Anda harus secara bertahap mengurangi asupan kafein Anda selama beberapa hari untuk membantu mencegah gejala penarikan. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kombinasi kafein dan hipotiroidisme, bicaralah dengan profesional perawatan kesehatan.
