Trail Campuran Resep Parfait
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 parfait
- ANDA JUGA SEPERTI
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- Pancake Pisang 4-Bahan < RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Buah, kacang-kacangan dan protein! Camilan yang sempurna … atau sarapan pagi!
BAHAN
Sajikan 1
- 10 setengah kenari setengah
- 2 aprikot kering
- 1/2 cangkir yogurt Yunani rendah lemak
ARAH
1 Campurkan kenari dan aprikot kering ke dalam yoghurt..INFORMASI GIZI
243 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 parfait
- 15g Lemak
- 11g Karbohidrat
- 17g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 15g | 21% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 8mg | 2% |
| Sodium 38mg | 1% |
| Karbohidrat 11g | 5% |
| Serat makanan 2g | |
| Gula 8g | |
| Protein 17g | 11% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
