Resep Smoothie Beet dan Nanas Tropis

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Ini mungkin terdengar seperti kombinasi yang tidak mungkin, tapi ini akan menjadi pertanyaan baru Anda. favorit.

BAHAN

MELAYANI 1

  • 1/2 cangkir Bit Mentah
  • 1/2 cangkir Daun Bayam Bayi
  • 1/2 cangkir Nanas, Segar
  • 1/2 cangkir Air Kelapa Murni > 1/2 sdm Hemp Seed Hearts
  • 2 sdt Akar Jahe Segar
  • 1 cangkir es
DIREKSI

1 Dalam blender menggabungkan bit mentah, bayam bayi, nanas, air kelapa murni, biji rami, akar jahe dan es. Blender pada tinggi sampai halus. 2 Foto dan resep milik Sherrie Castellano. 3 * Tambahkan lebih banyak air kelapa sampai konsistensi yang diinginkan tercapai.

INFORMASI GIZI

136 KALORI PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 smoothie

Lemak 3g
24g Karbohidrat
4g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 3g
4% Lemak Jenuh 0g
Kolesterol 0mg < 0%
Sodium 88mg 3%
Karbohidrat 24g 11%
Serat makanan 4g gula pasir 16g
Protein 4g
2%
* % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari

RESEP

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

RESEP

Memasak Puding Coklat Vegan yang Vegan

RECIPES

Cara Membuat Obat Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Koli >