Kalkun Swiss Roll-Up dengan Resep Slaw

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

Penggulingan kalkun dan keju panggang panas memberikan protein, dan selada dr kubis yang renyah. kemasan serat dan antioksidan.

BAHAN

Sajikan 1

• 1/2 cangkir kubis merah parut
• 1/2 sdt madu
• 1/2 sdt cuka anggur merah
• 1 sdm cranberry kering
• 2 sdt keseluruhan gandum mustard
• 6 deli irisan kalkun
• 3 keju keju Swiss yang sedikit teriris

DIREKSI

1 Letakkan rak broiler dengan foil dan letakkan sekitar 4 inci. dari panas Panaskan ayam pedaging. 2 Campurkan kol, madu, cuka, cranberry, dan mustard dalam mangkuk. 3 Kocok keju di atas kalkun dan gulung menjadi spiral. 4 Tempatkan roll-up kalkun pada rak ayam pedaging dan panggang sampai keju mencair. 5. Hapus roll-up dari panci dan sajikan dengan selada dr kubis.

INFORMASI GIZI

377 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 6 gulung

7g Lemak

21g Karbohidrat

57g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 7g	10%
Lemak Jenuh 3g
Kolesterol 90mg	30%
Sodium 1529mg	63%
Karbohidrat 21g	10%
Serat makanan 1g
gula pasir 16g < Protein 57g
38%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RECIPES

10 Low- Botol Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

Pancake Pisang 4-Kamp

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang >