Kunyit Citrus Sunshine Smoothie Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 smoothie
- ANDA JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolak Pedas
- Pancake Pisang 4-Bahan
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Terobsesi
- 16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Bungkuk dengan banyak vitamin C agar tubuh tetap kuat, dan Dosis kunyit yang sehat untuk melawan peradangan.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1 buah jeruk!
- 1 clementines
- 1 pisang
- 1 sdm Biji rami, Organik
- 1/4 sdt Kunyit
- 1 cangkir Air (Air Kering yang Disaring)
- 1 cangkir es
DIREKSI
1 Dalam blender menggabungkan jeruk, clementine, pisang, biji rami, kunyit, air dan es yang disaring. Campur tinggi sampai smoothie konsisten. 2 Photo and recipe and courtesy of Sherrie Castellano3 * Tambahkan air sampai konsistensi yang diinginkan tercapai.INFORMASI GIZI
269 KALORI PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 smoothie
- 4g Lemak
- 54g Karbohidrat
- 5g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 4g | 5% |
| Lemak Jenuh 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 2mg | 0% |
| Karbohidrat 54g | 26% |
| Serat makanan 10g | |
| Gula 33g | |
| Protein 5g | 3% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
