Sandwich Kue Vegan vegan dengan Resep Slaw

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 10 m

Sandwich sandwich berwajah terbuka ini memenuhi protein dan serat, dan antioksidan. dari cranberry

BAHAN

Sajikan 1

  • 1/2 cangkir kubis merah parut
  • 1 sdt agave nektar
  • 1/2 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdm cranberry kering
  • 2 sdt butiran utuh mustard
  • 2 irisan roti gandum
  • 1/2 cangkir kacang hitam kalengan
  • 1 sdm kacang pinus

DIREKSI

1 Letakkan rak broiler dengan foil dan letakkan sekitar 4 "dari panas. Panaskan pedas 2 Campurkan kol, nektar agave, cuka, cranberry, dan 1 sendok teh mustard dalam mangkuk. 3 Dalam mangkuk kecil, mash kacang hitam dengan garam dan lada 4 roti lapis dengan media kacang, lalu tambahkan campuran kubis dan kacang pinus 5 Broil selama 3 menit

Informasi GIZI

416 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 sandwich

9g Lemak
66g Karbohidrat
17g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 9g 13%
Jenuh Lemak 1g
Kolesterol 0mg 0%
Sodium 721mg 30%
Karbohidrat 66g 32%
Serat makanan 16g
gula pasir 12g
Protein 17g > 11% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk mendapatkan nasehat gizi umum.
ANDA MUNGKIN JUGA

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RECIPES

10 Low-Car b sarapan yang akan mengisi kamu

RECIPES

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

RECIPES

Cara membuat alpukuk Art Instagram yang teruji dengan

RECIPES

Bagaimana cara Buat Sayap Kembang Kol bagi Sayap

RESEP

Pancake Pisang 4