Sandwich Kue Vegan vegan dengan Resep Slaw
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Sandwich sandwich berwajah terbuka ini memenuhi protein dan serat, dan antioksidan. dari cranberry
BAHAN
Sajikan 1
- 1/2 cangkir kubis merah parut
- 1 sdt agave nektar
- 1/2 sdt cuka anggur merah
- 1 sdm cranberry kering
- 2 sdt butiran utuh mustard
- 2 irisan roti gandum
- 1/2 cangkir kacang hitam kalengan
- 1 sdm kacang pinus
DIREKSI
1 Letakkan rak broiler dengan foil dan letakkan sekitar 4 "dari panas. Panaskan pedas 2 Campurkan kol, nektar agave, cuka, cranberry, dan 1 sendok teh mustard dalam mangkuk. 3 Dalam mangkuk kecil, mash kacang hitam dengan garam dan lada 4 roti lapis dengan media kacang, lalu tambahkan campuran kubis dan kacang pinus 5 Broil selama 3 menitInformasi GIZI
416 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 sandwich
- 9g Lemak
- 66g Karbohidrat
- 17g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 9g | 13% |
Jenuh Lemak 1g | |
Kolesterol 0mg | 0% |
Sodium 721mg | 30% |
Karbohidrat 66g | 32% |
Serat makanan 16g | |
gula pasir 12g | |
Protein 17g > 11% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk mendapatkan nasehat gizi umum. |