Kue Kapur Keyian vegan dengan Resep Aquafaba
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 12
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 tart
- KAMU JUGA SEPERTI
- 10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- 16 Makanan ringan yang OK Makan di Malam Hari
- Pancake Pisang 4gratis
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- PREP
- 20 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 20 m
Kue jeruk nipis sering tidak ramah vegan, tapi pengganti kue ini telur untuk aquafaba dan santan untuk susu.
BAHAN
Sajikan 12
- 1 1/2 cangkir kacang mete mentah
- 1 1/2 buah tanpa Alpukat, mentah, California
- 10 sdt Sirup Maple Murni
- 7 oz Susu Kelapa, Kalengan
- 1 1/2 hasil jus jeruk nipis
- 1/2 cangkir Almond, Raw Natural
- 1/4 cup Biji Bunga Matahari
- 1 cangkir Tanggal Medjool
- 1 sdm Minyak Kelapa
- 1 sdm Teriris Kelapa
- 2 sdm gula pasir (putih)
- 1/4 cangkir Aquafaba
DIREKSI
1 Rendam kacang mete selama sekitar tujuh jam atau semalam. 2 Untuk membuat kerak, letakkan kacang almond, kemiri, biji bunga matahari, tanggal Medjool, minyak kelapa, kelapa parut dan 9 sendok teh sirup maple dengan blender bertenaga tinggi. Campurkan semua bahan dicampur secara konsisten; adonan akan memiliki potongan yang lebih besar. 3 Basahi adonan dengan rata-rata 12-cara di panci muffin, tekan campuran itu rata ke bagian bawah setiap cangkir. 4. Tempatkan panci kerak tart di lemari es setidaknya selama satu jam sampai kencang. 5 Untuk mengisi, masukkan kacang mete, alpukat, 1 sendok teh sirup maple, santan, dan air jeruk nipis ke dalam blender bertenaga tinggi dan aduk hingga tinggi sampai konsistensi dicampur dan halus. 6 Tuangkan kapur kunci yang mengisi secara merata di atas masing-masing tart kukus dan masukkan ke dalam kulkas selama satu jam lagi sampai terasa kencang. 7 Untuk membuat topping kocok, tiriskan cairan dari buncis kaleng (ini adalah akuafaba) dan aduk rata selama sekitar 10 menit; puncak yang kaku akan terbentuk. Tambahkan gula ke cambuk dalam jumlah kecil - satu sendok makan sekaligus. Sendok - atau pipa - topping kocok ke atas setiap pelacur. 8 PC: Jenna ButlerINFORMASI GIZI
338 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 tart
- 22g Lemak
- 27g Karbohidrat
- 8g Protein
% DV * | |
Total Lemak 22g | 32% |
Lemak Jenuh 6g | |
Kolesterol 0mg | 0% |
Sodium 8mg | 0% |
Karbohidrat 27g | 13% |
Serat Makanan 4g | |
Gula 16g | |
Protein 8g | 5% |
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |