Vegan & Paleo Raspberry-Mustard Wortel Rainbow Wortel
Daftar Isi:
- BAHAN
- LAYAK 6
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- KAMU JUGA SEPERTI
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- Pancake Pisang 4-Kamp
- Cara Membuat Seni Alpukat Instagram itu Teruji Dengan
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Wortel glazur adalah lauk yang sama yang saya sukai dengan jazz bahan yang kurang umum. Saya menggunakan wortel pelangi untuk antioksidan tambahan dibandingkan dengan jeruk biasa - dan karena mengandung warna terang pada piringan tersebut. Minyak MCT menambah kekayaan dan juga membantu menjaga tubuh Anda dalam keadaan ketogenik, meski kandungan karbohidratnya tinggi.
BAHAN
LAYAK 6
- 10 Wortel Pelangi Bayi
- 2 cangkir Arugula
- 4 daun daun mint segar
- 1 sdm Cuka, Cuka Apel
- 1 sdm MCT Oil
- 1 tbls Raspberry Preserve
- 1 tbsp Wholegrain Mustard
DIREKSI
1 Saat memotong wortel, saya suka mengayunkannya ke belakang dan ke bawah di bawah pisau untuk menghasilkan potongan kreatif dengan banyak area permukaan. 2 Uap wortel pelangi selama lima menit atau sampai agak empuk. 3 Tambahkan semua bahan yang tersisa ke wortel kukus dan aduk rata. 4 Nikmati!INFORMASI GIZI
50 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- Lemak 3g
- 6g Karbohidrat
- 1g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 3g | 3% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 24mg | 0% |
| Karbohidrat 6g | 3% |
| Serat Makanan 1g | |
| Gula 1g | |
| Protein 1g | 0% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
