Resep Kacang Mentah Kacang Mentah
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Selai kacang mengambil yogurt polos ini sedikit pun. Anda bisa menggunakan mentega kacang yang Anda pilih (almond, mete, dll).
BAHAN
Sajikan 1
- 1/4 cup bran cereal
- 2 sdt selai alami
- 3 sdm yogurt almond polos
DIREKSI
1 Campur sereal, selai kacang, dan yogurt bersama.INFORMASI GIZI
156 KALORI YANG MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 8g Lemak
- 18g Karbohidrat
- 5g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 8g | 11% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 100mg | 4% |
| Karbohidrat 18g | 8% |
| Serat makanan 7g | |
| gula pasir 5g < Protein 5g | |
| 3% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
