Kentang Kentang Potong vegetarian

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 03 m
  • COOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 08 m

Kombinasi klasik ini mendapatkan kehidupan baru sebagai camilan.

BAHAN

MELAYANI 1

  • 1 kentang Russet sedang
  • 1/3 cangkir cabai rawit
  • 2 sdm krim asam lemak rendah

DIREKSI

1 Tusuk kentang dengan garpu beberapa kali. Microwave di atas tinggi sampai matang, sekitar 5 menit. 2 Potong setengah kentang dengan hati-hati. Tambahkan garam secukupnya, jika diinginkan. 3 Sajikan masing-masing setengah dengan cabai (seperti Amy Medium Medium Chili) dan krim asam. 4 Add-On Opsional: Sangkar segar atau daun bawang. 5 kredit foto: Jackie Newgent

INFORMASI GIZI

212 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 2 bagian kentang

2g Lemak
40g Karbohidrat
8g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 2g 3 %
Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 10mg 3%
Sodium 256mg 10%
Karbohidrat 40g 19%
Diet Fiber 3g
Gula 29g > Protein 8g
5% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari > RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang