Kentang Kentang Potong vegetarian
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 2 bagian kentang
- RESEP
- Resep
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang
- PREP
- 03 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 08 m
Kombinasi klasik ini mendapatkan kehidupan baru sebagai camilan.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1 kentang Russet sedang
- 1/3 cangkir cabai rawit
- 2 sdm krim asam lemak rendah
DIREKSI
1 Tusuk kentang dengan garpu beberapa kali. Microwave di atas tinggi sampai matang, sekitar 5 menit. 2 Potong setengah kentang dengan hati-hati. Tambahkan garam secukupnya, jika diinginkan. 3 Sajikan masing-masing setengah dengan cabai (seperti Amy Medium Medium Chili) dan krim asam. 4 Add-On Opsional: Sangkar segar atau daun bawang. 5 kredit foto: Jackie NewgentINFORMASI GIZI
212 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 2 bagian kentang
- 2g Lemak
- 40g Karbohidrat
- 8g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 2g | 3 % |
Lemak Jenuh 1g | |
Kolesterol 10mg | 3% |
Sodium 256mg | 10% |
Karbohidrat 40g | 19% |
Diet Fiber 3g | |
Gula 29g > Protein 8g | |
5% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |