Walnut Soy Yogurt Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- ANDA JUGA SEPERTI
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Pancake Pisang 4-Campuran > RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Kenari adalah satu-satunya kacang untuk menawarkan omega 3s. Dikombinasikan dengan kekuatan protein dari yogurt Yunani, makanan ringan ini dikemas dengan unsur hara.
BAHAN
MELAYANI 1
- 8 setengah kenari setengah
- 3/4 cangkir yogurt kedelai polos
ARAH
1 Campurkan kenari ke dalam yogurt.INFORMASI GIZI
204 kALORIS PER MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 14g Lemak
- 7g Karbohidrat
- 12g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 14g | 21% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 19mg | 0% |
| Karbohidrat 7g | 3% |
| Serat Makanan 2g | |
| Gula 2g | |
| Protein 12g | 7% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
