Resep Minuman Beras Kayu Manis yang hangat
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Jika Anda menyukai puding nasi, maka Anda akan menyukai nasi hangat ini. Minum yang kaya akan lemak sehat dan memanfaatkan sisa nasi yang ada di lemari es!
BAHAN
MELAYANI 1
- 1 sajikan nasi Basmati (dimasak)
- 1/2 cangkir Almond murni, tanpa pemanis
- 1 sdt madu
- 1 iris kayu manis!
- 2 tbsp Hemp Hati, Organik
DIREKSI
1 Panaskan nasi dan susu almond bersama-sama. Aduk madu secukupnya, dan taburi dengan kayu manis. Transfer campuran susu ke blender. Tambahkan Rami Hati dan campurkan sampai halus. Catatan: Mulailah mencampur rendah dan kemudian naik ke tinggi. Jika perlu, campurkan batch kecil untuk memastikan blender hanya setengah penuh.INFORMASI GIZI
202 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 1 smoothie
- 11g Lemak
- 14g Karbohidrat
- 13g Protein
% DV * | |
Lemak Total 11g | 15% |
Lemak Jenuh 1g | |
Kolesterol 0mg < 0% | Sodium 618mg |
25% | Karbohidrat 14g |
7% | Serat Makanan 1g |
Gula 6g | |
Protein 13g | |
8% | * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |