Resep Minuman Beras Kayu Manis yang hangat

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • TOTAL
  • 15 m

Jika Anda menyukai puding nasi, maka Anda akan menyukai nasi hangat ini. Minum yang kaya akan lemak sehat dan memanfaatkan sisa nasi yang ada di lemari es!

BAHAN

MELAYANI 1

  • 1 sajikan nasi Basmati (dimasak)
  • 1/2 cangkir Almond murni, tanpa pemanis
  • 1 sdt madu
  • 1 iris kayu manis!
  • 2 tbsp Hemp Hati, Organik

DIREKSI

1 Panaskan nasi dan susu almond bersama-sama. Aduk madu secukupnya, dan taburi dengan kayu manis. Transfer campuran susu ke blender. Tambahkan Rami Hati dan campurkan sampai halus. Catatan: Mulailah mencampur rendah dan kemudian naik ke tinggi. Jika perlu, campurkan batch kecil untuk memastikan blender hanya setengah penuh.

INFORMASI GIZI

202 KALORI PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 smoothie

11g Lemak
14g Karbohidrat
13g Protein
% DV *
Lemak Total 11g 15%
Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg < 0% Sodium 618mg
25% Karbohidrat 14g
7% Serat Makanan 1g
Gula 6g
Protein 13g
8% * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda Sampai >