Wasabi Iblis Resep
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 6
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 2 butir telur
- KAMU JUGA SEPERTI
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- No- Memasak Puding Coklat Vegan yang Vegan
- Pancake Pisang 4-Bahan
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolat
- PREP
- 15 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 35 m
Butuh makanan pembuka yang hebat yang tidak akan menggagalkan makanan sehat Anda? Wasabi Iblis adalah jawabannya! Camilan sehat ini penuh antiinflamasi, antioksidan dan efek antimikroba.
BAHAN
MELAYANI 6
- 12 butir telur
- 1/3 cangkir Krim Lemak Rendah
- 1 1/2 sdm Pasta Wasabi
- 2 sdt Cuka Beras
- 1 cubit Garam Laut
DIREKSI
1 Rebus selusin telur. 2 Kupas dan potong telur menjadi dua. 3 Angkat kuning telur dan masukkan ke dalam mangkuk. Campurlah krim asam lemak rendah, 1 ½ sendok makan pasta wasabi, 2 sendok teh cuka beras, dan sejumput garam. 4 Sendokkan campuran kuning telur kembali ke putih telur dan hiasi dengan dill atau peterseli. 5 Nikmati!INFORMASI GIZI
155 KALORI PER SERVINGUkuran Penyajian: 2 butir telur
- 11g Lemak
- 2g Karbohidrat
- 12g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 11g | 16% |
| Lemak Jenuh 4g | |
| Kolesterol 374mg | 124% |
| Sodium 179mg | 7% |
| Karbohidrat 2g | 0% |
| Serat Makanan 0g | |
| Gula 1g | |
| Protein 12g | 8% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
